Все молодые родители мечтают вырастить коммуникабельного, успешного и активного человека, но опыта по воспитанию малышей у многих пока недостаточно, поэтому им очень легко ошибиться. Кто-то по незнанию или в силу характера излишне балует свое чадо, а кто-то, наоборот, слишком строг и обделяет ребенка вниманием. Впоследствии такие ошибки могут обернуться серьезными проблемами.
Так как же воспитать по-настоящему счастливого ребенка и стать хорошими мудрыми родителями? Сегодня мы разберемся с основными сложностями, которые возникают в процессе воспитания детей, поговорим о правилах воспитания, дадим мамам и папам советы от ведущих психологов.
Каждая женщина, родившая малыша, регулярно задается вопросом: хорошая ли она мать? Какой же линейкой измеряют материнскую успешность? Какие показатели при этом учитываются?
Прежде всего, это правильное воспитание детей. Вопреки мнению некоторых, воспитывать – вовсе не означает безоговорочно исполнять все желания своего ребенка и потакать всем его капризам. Такое поведение матери губительно не только для ее малыша, но и для нее самой. Избалованный ребенок вырастет во взрослого человека, но так и не узнает, что такое самостоятельность и ответственность.
Залогом доверительных отношений между ребенком и родителями станут любовь, внимание, терпение и уважение. Понятно, что современная работающая мама не имеет возможности проводить много времени со своими детьми. И зачастую она успокаивает себя тем, что малыш сыт, обут и одет, живет в уютной квартире. Но этого мало.
Подарить всякую игрушку, на которую укажет пальцем ребенок, или беспрекословно купить ему новомодный гаджет – такие действия не имеют ничего общего ни с любовью, ни с доверием, ни с воспитанием. А вот если проводить со своим ребенком много времени, участвовать в его жизни, радоваться за его победы, вместе переживать неудачи и находить выходы из сложных ситуаций, то малыш почувствует уверенность в своей нужности и в родительской любви.
Понятно, что методы воспитания годовалого ребенка и школьника будут отличаться. Давайте поподробнее остановимся на каждом возрастном периоде.
До года. Дитя в этом возрасте нуждается в любви и ласке, ведь именно в это время закладывается основа доверия в диаде «мать-ребенок», и от вашего поведения будет зависеть, сможет ли сын или дочь впоследствии доверять вам в частности, и окружающему миру в целом. Поэтому так важно на этом этапе просто любить свое дитя и оберегать от болезней.
От 1 до 3 лет. Старайтесь не поддаваться на провокации, ведь в этом возрасте малыш часто капризничает, ломает игрушки и вещи, закатывает истерики, словом, как будто делает все, чтобы вывести вас из терпения. Не нужно жестко подавлять индивидуальность и желания маленькой личности, иначе можно лишить ребенка способности принимать самостоятельные решения в будущем. Лучшей стратегией будет – позволить ему проявлять себя, но подконтрольно с вашей стороны. Будьте мудры и терпеливы, не наказывайте сразу, займите позицию наблюдателя.
От 3 до 6 лет. Девиз воспитания ребенка в этом возрасте будет: «Оберегаем, но не мешаем развиваться!». Начиная с трех лет у малышей появляется желание общаться не только с родителями, но и с ровесниками. И именно вам придется позаботиться о том, чтобы у сына или дочки появились друзья. Занятия и общение в детском саду помогут вашему малышу обрести первых друзей и познать правила поведения в обществе.
Школьный период. Очень важный и многогранный период. Если в младших классах ваш школьник радуется хорошим оценкам и прислушивается к родительскому мнению, то в средних и старших все меняется! Ребенок взрослеет и учится жить в этом мире самостоятельно. Настаивать на своих желаниях и своем мнении будет неправильно, подросток может обозлиться не только на вас, но и на весь мир, и начать противостоять ему. На этом этапе самым верным поведением будет – не мешать принимать решения, дать возможность набраться опыта и даже совершать ошибки.
Родители часто задают психологам вопрос: наказывать ли детей в процессе воспитания?
Относиться к ребенку нужно с теми же любовью и уважением, которые вы желаете получать от него сами. Помните, что все ваши чувства и поведение зеркально отразятся в ваших детях. Психологи выявили, что самооценка человека закладывается именно в детском возрасте, и малыш, которого не замечали или недолюбили, вряд ли сможет раскрыть свои способности во взрослой жизни, и сам станет скупым на чувства человеком.
Воспитать гармоничную и талантливую личность можно без криков и наказаний. Научиться проявлять уважение к малышу – очень важно. Когда он просит вас о помощи, не увиливайте, сославшись на дела. Помочь достроить домик из конструктора, почитать вместе его любимую сказку, решить сложное арифметическое уравнение или поболтать о соседе по школьной парте – все эти простые действия говорят о том, что родителям небезразличен их ребенок и его мир.
Не забывайте, что ваши участие, любовь и ласка – это залог формирования уверенной личности, которая умеет ставить цели и добиваться их.
Чрезмерная опека, контроль каждого шага погубят тягу к самостоятельности, ребенок так и будет всю жизнь делать то, что вы советуете, постоянно спрашивать вашего разрешения и мнения. Давать свободу и право выбора малышу нужно обязательно. Все мы знаем, что на ошибках и строится опыт и приобретаются необходимые человеку навыки.
Мамы, которые слишком опекают своих взрослых детей, зачастую забывают о своих мужьях. Это может привести к конфликтам между супругами и даже к разводу. Необходимо помнить, что брак – это союз двух людей, которые любят друг друга и способны воспитать самостоятельную и развитую личность.
Новозеландский практикующий психолог, отец двоих сыновей Найджел Латта слывет специалистом по безнадежным случаям в воспитании трудных детей и подростков. В своих знаменитых «Десяти правилах» воспитания специалист советует родителям:
Не пытаться бороться с хаосом и отрицать его. Дети не живут по взрослым правилам и способны свести на нет все планы родителей. Нужно смириться с тем фактом, что беспорядок в вашей жизни надолго, и запастись терпением.
Не зацикливаться на плохом поведении ребенка. Вместо того, чтобы постоянно упрекать свое чадо за не самое лучшее поведение, целесообразней будет обратить свое внимание на хорошие моменты и не забывать хвалить малыша за достижения, объясняя ему, что именно вызвало ваше одобрение.
Не отказывать во внимании. Малышу действительно необходимо твердо знать, что вы с ним, что вы слушаете его, интересуетесь его жизнью, участвуете в его маленьких, но важных делах.
Обозначить четкие границы. Рамки нужны детям, чтобы лучше понять окружающий мир. Ребенок должен осознавать, что можно, а что нельзя.
Стараться быть последовательными. Понятно, что поступать правильно получится не всегда, но нужно стремиться принимать решения, касающиеся ребенка, в соответствии с элементарной логикой.
Относиться к капризам внимательно и всерьез. Своим поведением ребенок выражает желания, о которых еще не умеет рассказать. Его поступки, слезы, истерики – все это его «сообщения» для вас.
Разрешать вступать в спор. Уметь отстоять свое мнение – очень полезный навык, не надо его пресекать. Учите малыша вести конструктивный диалог на собственном примере.
Действовать со смыслом. Несмотря на невозможность предсказать, каким вырастет ваш малыш, в голове нужно составить гипотетический план воспитания: на какие моменты вы готовы согласиться, а что категорически не приемлете.
Слушать своего ребенка. Открытый диалог и желание узнать его мнение сформируют у малыша ответное доверие и уважение к вам, и к другим людям.
Создать игровую атмосферу. Не секрет, что и дети, и взрослые лучше себя чувствуют в непринужденной дружеской обстановке, где каждый член семьи интересен и любим. Семья – это одна команда, и очень важно общаться в комфортной атмосфере, обмениваться новостями, шутить и смеяться. Общие увлечения и семейные традиции – это надежный фундамент для формирования гармоничной личности.
Фото: canva.com
Клинический психолог может помогать людям при очень разных состояниях и жизненных ситуациях. Например, в практике часто встречаются такие запросы:
тревога, страхи, панические атаки;
сниженное настроение, апатия, эмоциональное истощение;
последствия хронического стресса и психотравмирующих событий;
трудности адаптации после болезни, операции или тяжёлого жизненного периода;
психосоматические жалобы, когда эмоциональное состояние влияет на самочувствие и здоровье;
сложности в общении, саморегуляции и повседневном функционировании;
вопросы детско-родительских отношений, если специалист работает с детьми и семьями.
Важно понимать, что клинический психолог не ставит психиатрический диагноз как врач, но умеет замечать тревожные признаки, проводить психологическое обследование и определять, когда человеку нужна дополнительная медицинская помощь.
Клинический и кризисный психолог востребован там, где людям нужна помощь при стрессе, болезни, травме, утрате или резких жизненных изменениях. После обучения можно рассматривать работу в разных направлениях:
психологические центры и службы консультирования;
медицинские, реабилитационные и социальные учреждения (при наличии высшего психологического образования);
образовательные организации и центры помощи детям и семьям;
кризисные службы и телефоны доверия;
корпоративные службы поддержки персонала;
частная психологическая практика.
Отдельное преимущество специализации в том, что она объединяет клиническое мышление и навыки экстренной психологической помощи. Это помогает специалисту увереннее работать не только с «обычными» запросами, но и с состояниями, где есть высокий уровень тревоги, растерянности, шока или эмоционального истощения.
У клинического психолога довольно широкий спектр профессиональных возможностей. Такой специалист может быть востребован в разных форматах практики:
в психологических центрах и частной практике;
в медицинских учреждениях, если требования конкретной должности соответствуют базовому образованию и квалификации;
в реабилитационных и кризисных службах;
в образовательной среде, если работа связана с диагностикой, сопровождением и консультированием;
в проектах, связанных с поддержкой людей с хроническими заболеваниями, стрессовыми состояниями и трудностями адаптации.
Многое зависит от базового образования, опыта, региона и требований работодателя. Но в целом специальность даёт возможность развиваться и в консультировании, и в диагностике, и в междисциплинарной помощи.
Кризисный психолог помогает человеку пройти период, когда привычные способы справляться больше не работают. Это может быть потеря близкого, развод, насилие, авария, тяжёлая болезнь, увольнение, острый семейный конфликт, переживание угрозы жизни, последствия экстремальной ситуации.
На программе изучаются разные направления кризисной помощи:
психологическая поддержка при горе и утрате;
работа с острым стрессом и посттравматическими реакциями;
диагностика и профилактика суицидального риска;
помощь при семейных и возрастных кризисах;
сопровождение клиентов после насилия и травмирующих событий;
техники стабилизации эмоционального состояния;
профилактика выгорания и вторичной травматизации у самого специалиста.
Главная задача психолога в таких ситуациях — помочь человеку вернуть ощущение опоры, снизить интенсивность переживаний и выстроить безопасные дальнейшие шаги.
В этой профессии важны не только знания о психике, но и умение применять их на практике бережно и доказательно. Специалисту особенно нужны:
навыки клинической беседы и наблюдения;
методы психологической диагностики;
понимание возрастных и индивидуальных особенностей клиента;
умение различать норму, кризисное состояние и признаки выраженного неблагополучия;
основы психокоррекции и психотерапевтической помощи;
навыки профессиональной этики и выстраивания безопасного контакта.
Хороший клинический психолог не ограничивается одной техникой. Он учится видеть человека целостно: учитывать его состояние, жизненную ситуацию, историю развития, ресурсы и ограничения.
Графическому дизайнеру важно сочетать творческое мышление и техническую аккуратность. Красивый макет сам по себе недостаточен: он должен быть читаемым, понятным, соответствовать задаче бренда и корректно воспроизводиться на нужном носителе.
Ключевые навыки специалиста:
работа с композицией, цветом и шрифтом;
создание логотипов и элементов фирменного стиля;
подготовка рекламных макетов для печати и цифровой среды;
понимание правил вёрстки и визуальной иерархии;
работа с графическими редакторами;
подготовка файлов к печати и передаче заказчику;
умение презентовать идею и обосновывать дизайн-решение.
Клинический психолог и врач — это разные профессии. Для работы именно психологом медицинское образование не является обязательным, если специалист действует в пределах своей профессиональной компетенции. Он не назначает лекарства, не проводит медицинское лечение и не заменяет врача.
При этом клиническому психологу очень важно понимать основы психопатологии, особенности разных нарушений и принципы взаимодействия с медицинскими специалистами. Это нужно, чтобы вовремя направить человека к врачу, если ситуация выходит за рамки психологической помощи.
Именно поэтому подготовка в этой сфере требует серьёзного отношения: специалист должен хорошо знать не только методы поддержки, но и свои профессиональные границы.
У клинического психолога есть чёткие границы компетенции, и это важная часть безопасной практики. Такой специалист не имеет права:
назначать медикаменты;
ставить медицинские диагнозы как врач;
отменять лечение, назначенное психиатром, неврологом или другим врачом;
обещать гарантированный результат в сложных психических состояниях;
работать вне своей квалификации, если случай требует другой подготовки или срочного вмешательства.
Чем лучше специалист понимает рамки своей роли, тем надёжнее и безопаснее помощь для клиента.
На программе в ЦАППКК обучение длится 8 месяцев, объём подготовки составляет 1250 часов. За это время слушатели последовательно знакомятся с основами клинической психологии, психологической диагностики и психотерапевтической помощи в клинической и психологической практике.
Такой формат подходит тем, кто хочет получить системное представление о специальности, освоить профессиональные инструменты и лучше понять, как выстраивается работа с разными психологическими состояниями и запросами.
Мы постоянно публикуем новую
и интересную информацию, акции
и спец. предложения для наших
клиентов по подписке.
Оставьте Ваш e-mail и получите чек-лист
"ТОП-15 профессий, которые не устареют
никогда, останутся востребованными,
престижными и доходными!"
*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
