Фитнес-тренер для взрослых — специалист по проведению персональных и групповых тренировок для клиентов различного уровня подготовки. Это одна из самых востребованных профессий в сфере оздоровительных услуг. По мере роста популярности здорового образа жизни спрос на квалифицированных тренеров неуклонно растет. Специалисты требуются как в фитнес-клубах и спортивных центрах, так и для работы в качестве самозанятых с персональными клиентами.
На нашем курсе вы получите фундаментальные знания по теории физкультуры, биомеханике, анатомии и физиологии. Изучите методики проведения силовых, аэробных, функциональных тренировок, степ-аэробики, пилатеса, стретчинга. Освоите основы спортивной медицины и принципы рационального питания и овладеет ключевыми навыками:
составление индивидуальных фитнес-программ;
проведение персональных и групповых тренировок;
инструктаж по правильной технике выполнения упражнений;
контроль физической формы и достижения результатов клиентов;
экспертные консультации по здоровому питанию и образу жизни.
Программа разработана совместно с ведущими экспертами индустрии, а на курсе преподают опытные практикующие тренеры-методисты. Дистанционный формат позволяет совмещать курс с работой, а доступ 24/7 к материалам дает возможность учиться в любое удобное время.
