В психологии есть целое направление работы с эмоциональным состоянием через ассоциации и творческие проявления: рисунки, метафорические карты, цветовые тесты и т.п. Такие методы называются проективными, поскольку ключевым компонентом выступает проекция (восприятие) клиента. Они помогают в случаях, когда более классические и стандартизированные методы психотерапии по ряду причин неэффективны. Например:
- В случае сильной травмы или потрясения, когда клиент не готов обсуждать происходящее напрямую, но нуждается в помощи.
- Как вспомогательный инструмент в работе консультирующего психолога: например, чтобы преодолеть излишнюю рационализацию клиента и дать волю его эмоциям.
- При реабилитации после травм и других повреждений мозга.
- В работе с детьми. У детей психика и нервная система только формируются. Они по-другому обрабатывают информацию, считывают свои эмоции и проживают дискомфорт, чем делают взрослые, которые могут просто расфасовать всё по полочкам и не беспокоиться. Ассоциативные методы помогают ребёнку расслабиться и раскрыться, ведь картинки и сказки – это весело.
В сегодняшней статье расскажем, как арт терапия и сказкотерапия помогают детям, почему они эффективны и как вовлечь ребёнка в процесс сотрудничества при помощи рисунков и рассказов.
Детская психика отличается от взрослой: она ещё не такая устойчивая, и то, что для взрослого в порядке вещей, для ребёнка может стать потрясением и оставить след на всю жизнь. Дети гораздо более чуткие и чувствующие, не склонны доверять посторонним людям в учреждениях (особенно – врачам и всем, кто на них похож), а ещё – почти перманентно проживают возрастной кризис (3, 5, 7 лет и далее) и яркие перепады настроения. Эти и множество других факторов определили особенности психологической работы с пациентами младшего возраста. Любое взаимодействие должно быть:
– мягким и ненасильственным;
– интересным для ребёнка;
– информативным для дальнейшей работы.
Арт-терапия как комплекс творческих и игровых техник закрывает все пункты. Разные творческие задания помогают и добраться до внутреннего мира ребёнка, и залечить душевные ранки. Психолог- арт терапевт поможет ребёнку сформулировать чувства, выплеснуть эмоции и прожить в творчестве то, что его злит, бесит или обижает.
Сказкотерапия – ответвление арт-терапии, которое специализируется на терапевтических сказках. Это бережный метод как выявления проблемы, так и её решения. Сам по себе жанр сказки очень исцеляющий: с одной стороны, он включает путь героя с его сложностями, а с другой— счастливый и справедливый финал, где всё разворачивается так, как должно быть. А все мы знаем, что больно, плохо или страшно быть не должно.
“Сказка” здесь – образное название, позволяющее расслабиться и выйти за привычные рамки, а не строгий литературный формат. В сказке можно говорить метафорами, внедрять любых фантастических персонажей, облачать некое “зло” в любую оболочку, которая порадует рассказчика, а в процессе – почувствовать себя сильно легче, не всегда понимая, как и почему. Слушая или сочиняя вместе с терапевтом сказку, ребёнок невольно ассоциирует себя с главным героем, наделяет его какими-то своими чертами. В ходе сюжета он борется со злом, побеждает его, находит решение и становится сильнее, а потом переноси эти ощущения на реальную жизнь. Сказкотерапия будет хорошим инструментом в арсенале каждого психолога, а при работе с детьми это одна из основных техник.
Плюсы сказкотерапии:
– Глубокий и системный метод, благодаря которому можно вытащить глубинные переживания;
– Развивает у ребёнка фантазию и креатив;
– Помогает в развитии самоидентификации;
– Помогает как при разовых трудностях (например, адаптация в новом коллективе), так и при системной проблеме (фобии и т.п.);
Возможные сложности:
– Ребёнка нужно заинтересовать и вовлечь: составление сказки или просто обсуждение готового материала с арт-терапевтом требует от маленького человека мотивации и включённости, а на старте много кому будет неинтересно, скучно или не захочется прилагать столько усилий
– Родителям нужно преодолеть собственный скепсис по отношению к проективным методикам, если он имеется. В противном случае, ребёнок будет получать двойные послания: от психолога – о нормальности своих эмоций, а от семьи – что психолог не прав.
Терапия при помощи сказок в работе с детьми практически универсальна, главное – создать безопасное пространство для высказывания. Метод может помочь не только маленьким детям, но и подросткам с их обострённым восприятием себя и мира.
Возможные запросы:
– Страхи (боится темноты/засыпания/смерти и т.п.);
– Кризис в семье (расставание родителей, потеря родственника, переезд и подобное);
– Развитие или коррекция личностных качеств (например, ребёнок небрежный или агрессивный);
– Кризис самоощущения (ребёнок считает, что он никто, его не любят, он не нужен).
В узком смысле арт-терапия – это работа с чувствами через изобразительное искусство: как диагностика, так и сам процесс исцеления происходит посредством рисования, создания коллажей и другой визуализации. В такие задания легко вовлечь практически любого ребёнка, а терапевтический эффект от них может наступить почти сразу. Арт-терапия и сказкотерапия помогают психологу создать безопасное пространство, в котором клиент может исследовать свои переживания и находить новые смыслы.
Плюсы:
- Универсальна в приложении: через рисунки можно понять и решить очень многие запросы;
- Развивает фантазию;
- Расслабляет;
- Требует минимум ментальных усилий, поэтому дети быстро включаются в процесс.
Главной сложностью в применении метода остаётся недоверие родителей, однако многие из них, сами того не подозревая, в повседневности занимаются арт-терапией: раскраски на телефоне, рисунки на полях ежедневника или зарисовки в скетчбуке часто выступают способом разгрузки и расслабления.
Арт-терапия – универсальная техника, которая может помочь практически с любой психологической трудностью ребёнка: от “не хочу ходить в школу” до глубинной травматизации. В зависимости от жизненного контекста, состояния психики и готовности к сотрудничеству ребёнка, арт-терапевт подберёт подходящие схемы терапии и задания, которые можно будет выполнять самостоятельно, вне кабинета психолога.
Например:
Виталику 5 лет, и недавно у него родилась сестра. Несмотря на бережную и последовательную подготовку родителей к роли старшего брата и заверения в его нужности и ценности, мальчик всё равно отстранился и замкнулся в себе, стал более капризным, начались нервные тики.
На консультации психолог попросил Виталика нарисовать несколько картинок, не ставя перед ребёнком никаких рамок:
- семью;
- себя;
- несуществующее животное.
Через рисунки отчётливо читалось, что мальчику страшно потерять родителей, хоть и не физически: на рисунке семьи он поместил себя отдельно от остальных, в углу листа и без улыбки, а воображаемое животное было наделено всеми суперсилами сразу: крылья, лазеры из глаз, мощные быстрые ноги и т.д., что намекает на чувство незащищённости и гиперкомпенсацию. Психолог предложил мальчику техники для расслабления и упражнения с рисунками, а с родителями обсудил, что сын в них нуждается сильно больше, чем они могли подумать, растворившись в маленьком ребёнке.
Взаимодействие психолога с клинически здоровыми детьми, которые не нуждаются в коррекционной работе, строится в основном на ассоциативных и игровых техниках. Помимо арт-терапии как проживания эмоций через рисунки или слова, существует ещё много способов выразить чувства или найти в себе ресурс: например, танцевально-двигательная терапия, где работа с психикой идёт через тело и его движение, или игротерапия с максимальным вовлечением ребёнка в процесс терапевтической игры.
Сегодня для получения квалификации арт-терпевта или сказкотерапевта, как детского, так и взрослого, существует много образовательных онлайн-программ, обучающих методологии и особенностям мягких терапевтических подходов, а также – оффлайн-курсы и семинары от вузов или именитых арт-терапевтов. Например, для освоения базы сказкотерапии в работе с детьми, рекомендуем начать с одноимённой программы повышения квалификации от ЦАППКК.
Клинический психолог может помогать людям при очень разных состояниях и жизненных ситуациях. Например, в практике часто встречаются такие запросы:
тревога, страхи, панические атаки;
сниженное настроение, апатия, эмоциональное истощение;
последствия хронического стресса и психотравмирующих событий;
трудности адаптации после болезни, операции или тяжёлого жизненного периода;
психосоматические жалобы, когда эмоциональное состояние влияет на самочувствие и здоровье;
сложности в общении, саморегуляции и повседневном функционировании;
вопросы детско-родительских отношений, если специалист работает с детьми и семьями.
Важно понимать, что клинический психолог не ставит психиатрический диагноз как врач, но умеет замечать тревожные признаки, проводить психологическое обследование и определять, когда человеку нужна дополнительная медицинская помощь.
Клинический и кризисный психолог востребован там, где людям нужна помощь при стрессе, болезни, травме, утрате или резких жизненных изменениях. После обучения можно рассматривать работу в разных направлениях:
психологические центры и службы консультирования;
медицинские, реабилитационные и социальные учреждения (при наличии высшего психологического образования);
образовательные организации и центры помощи детям и семьям;
кризисные службы и телефоны доверия;
корпоративные службы поддержки персонала;
частная психологическая практика.
Отдельное преимущество специализации в том, что она объединяет клиническое мышление и навыки экстренной психологической помощи. Это помогает специалисту увереннее работать не только с «обычными» запросами, но и с состояниями, где есть высокий уровень тревоги, растерянности, шока или эмоционального истощения.
У клинического психолога довольно широкий спектр профессиональных возможностей. Такой специалист может быть востребован в разных форматах практики:
в психологических центрах и частной практике;
в медицинских учреждениях, если требования конкретной должности соответствуют базовому образованию и квалификации;
в реабилитационных и кризисных службах;
в образовательной среде, если работа связана с диагностикой, сопровождением и консультированием;
в проектах, связанных с поддержкой людей с хроническими заболеваниями, стрессовыми состояниями и трудностями адаптации.
Многое зависит от базового образования, опыта, региона и требований работодателя. Но в целом специальность даёт возможность развиваться и в консультировании, и в диагностике, и в междисциплинарной помощи.
Кризисный психолог помогает человеку пройти период, когда привычные способы справляться больше не работают. Это может быть потеря близкого, развод, насилие, авария, тяжёлая болезнь, увольнение, острый семейный конфликт, переживание угрозы жизни, последствия экстремальной ситуации.
На программе изучаются разные направления кризисной помощи:
психологическая поддержка при горе и утрате;
работа с острым стрессом и посттравматическими реакциями;
диагностика и профилактика суицидального риска;
помощь при семейных и возрастных кризисах;
сопровождение клиентов после насилия и травмирующих событий;
техники стабилизации эмоционального состояния;
профилактика выгорания и вторичной травматизации у самого специалиста.
Главная задача психолога в таких ситуациях — помочь человеку вернуть ощущение опоры, снизить интенсивность переживаний и выстроить безопасные дальнейшие шаги.
В этой профессии важны не только знания о психике, но и умение применять их на практике бережно и доказательно. Специалисту особенно нужны:
навыки клинической беседы и наблюдения;
методы психологической диагностики;
понимание возрастных и индивидуальных особенностей клиента;
умение различать норму, кризисное состояние и признаки выраженного неблагополучия;
основы психокоррекции и психотерапевтической помощи;
навыки профессиональной этики и выстраивания безопасного контакта.
Хороший клинический психолог не ограничивается одной техникой. Он учится видеть человека целостно: учитывать его состояние, жизненную ситуацию, историю развития, ресурсы и ограничения.
Графическому дизайнеру важно сочетать творческое мышление и техническую аккуратность. Красивый макет сам по себе недостаточен: он должен быть читаемым, понятным, соответствовать задаче бренда и корректно воспроизводиться на нужном носителе.
Ключевые навыки специалиста:
работа с композицией, цветом и шрифтом;
создание логотипов и элементов фирменного стиля;
подготовка рекламных макетов для печати и цифровой среды;
понимание правил вёрстки и визуальной иерархии;
работа с графическими редакторами;
подготовка файлов к печати и передаче заказчику;
умение презентовать идею и обосновывать дизайн-решение.
Клинический психолог и врач — это разные профессии. Для работы именно психологом медицинское образование не является обязательным, если специалист действует в пределах своей профессиональной компетенции. Он не назначает лекарства, не проводит медицинское лечение и не заменяет врача.
При этом клиническому психологу очень важно понимать основы психопатологии, особенности разных нарушений и принципы взаимодействия с медицинскими специалистами. Это нужно, чтобы вовремя направить человека к врачу, если ситуация выходит за рамки психологической помощи.
Именно поэтому подготовка в этой сфере требует серьёзного отношения: специалист должен хорошо знать не только методы поддержки, но и свои профессиональные границы.
У клинического психолога есть чёткие границы компетенции, и это важная часть безопасной практики. Такой специалист не имеет права:
назначать медикаменты;
ставить медицинские диагнозы как врач;
отменять лечение, назначенное психиатром, неврологом или другим врачом;
обещать гарантированный результат в сложных психических состояниях;
работать вне своей квалификации, если случай требует другой подготовки или срочного вмешательства.
Чем лучше специалист понимает рамки своей роли, тем надёжнее и безопаснее помощь для клиента.
На программе в ЦАППКК обучение длится 8 месяцев, объём подготовки составляет 1250 часов. За это время слушатели последовательно знакомятся с основами клинической психологии, психологической диагностики и психотерапевтической помощи в клинической и психологической практике.
Такой формат подходит тем, кто хочет получить системное представление о специальности, освоить профессиональные инструменты и лучше понять, как выстраивается работа с разными психологическими состояниями и запросами.
Мы постоянно публикуем новую
и интересную информацию, акции
и спец. предложения для наших
клиентов по подписке.
Оставьте Ваш e-mail и получите чек-лист
"ТОП-15 профессий, которые не устареют
никогда, останутся востребованными,
престижными и доходными!"
*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных
