ПН–ПТ: c 09:00 до 18:00
СБ–ВС: с 10:00 до 16:00 по (МСК)
Звонок по России бесплатный.
«Повышение личной эффективности» (50 ч.)
Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа

«Повышение личной эффективности» (50 ч.)

Повысьте личную эффективность: от уверенности в себе до управления временем и ресурсами
  • Внедрите систему приоритетов, которая поможет достигать поставленных целей
  • Научитесь поддерживать высокую работоспособность и управлять эмоциональными реакциями
Стоимость обучения:
6 400 ₽
4 400 ₽
полная стоимость
«Повышение личной эффективности»

Формат обучения

Заочный с применением дистанционных образовательных технологий

Старт потока

октябрь 2026, ноябрь 2026

Длительность

2 недели (50 часов)

Совмещайте обучение

с основной деятельностью

Электронный сертификат

Почему стоит повышать личную эффективность?

Системный подход

Фокус на главном
Вы освоите ключевые элементы успеха: постановку целей и развитие интеллекта.

Инвестиция в себя

Усиление качеств
Внедрите полезные привычки, которые помогут успевать делать больше дел за короткое время.

Универсальные навыки

Управляйте своим временем сами
Научитесь ставить реалистичные цели и достигать их без выгорания.

Онлайн

Результат с первого дня
Знания из курса можно применять в жизни сразу, повышая личную эффективность ещё до окончания обучения.

Гибкость и доступность

Учитесь без стресса
Короткие уроки впишутся в любой график и сразу дадут ощутимый результат.

Кому подойдёт эта программа

1/3
Руководителям и владельцам бизнеса
Хотите освободить время для стратегии AI
Выстроите систему приоритетов и научитесь делегировать задачи без потери качества.
Чувствуете, что используете время неэффективно
Научитесь распределять задачи по приоритетам.
Устали принимать решения в стрессовом режиме
Сохраните ясность ума для принятия сложных решений и переговоров и управленческих задач.
Фрилансерам
Хотите зарабатывать больше, не увеличивая количество рабочих часов
Освоите фокусировку на высокооплачиваемых задачах и сократите время на рутину.
Мечтаете чётко разделять работу и личную жизнь, работая из дома
Создадите персональную систему самодисциплины без жёстких рамок и чувства вины.
Чувствуете, что устаёте от многозадачности
Научитесь выделять время для восстановления энергии.
Творческим людям
Хотите успевать сдавать проекты в срок, но боитесь убить вдохновение
Научитесь экологично встраивать творческие процессы в жёсткие временные рамки.
Устали от творческих блоков и ступоров перед чистым листом
Получите инструменты для генерации идей по запросу в любой ситуации.
Мечтаете превратить творческий хаос в систему
Освоите методики структурирования проектов без потери креативности.
Хотите убедиться, что обучение подойдёт именно вам?
Наш консультант ответит на все ваши вопросы и расскажет о программе
Проконсультироваться со специалистом

Как проходит обучение

Формат

01
Дистанционная образовательная платформа вы получите доступ к материалам. Обучайтесь в удобное для вас время из любой точки мира
Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования
Практические задания закрепляйте навыки с помощью заданий разного формата
Обратная связь от преподавателей получайте оценки по практическим заданиям и ответы экспертов (на части программ)

Сопровождение студентов

02
Преподаватели: эксперты-практики с опытом от 10 лет, доктора и кандидаты наук, члены профассоциаций
Техническая поддержка доступна для оперативного решения технических вопросов по работе в личном кабинете студента

Программа обучения — 2 недели (50 часов)

03
Заказать консультацию
*Нажимая на кнопку «Отправить», даю согласие на обработку персональных данных
 
Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.

Лицензия № Л035-01274-48/00279119 от 26 апреля 2021 года на осуществление образовательной деятельности (выдана Министерством образования Новгородской области)

Проверить лицензию

Программа обучения

Широкий спектр дисциплин
Актуальность
Практическая направленность
Современные методики обучения
Наименование дисциплин
Лекции: 30 ч.
Тестирование: 4 ч.
Практические задания: 14 ч.
Управление временем
Формулирование достижимых целей: от намерения к результату
Упражнения по развитию мозга
Нестандартные подходы к решению проблем
Итоговая аттестация
Количество часов в программе: 2
Итоговое тестирование

Календарный учебный план

Управление временем
Общая трудоёмкость: 15 акад. ч.
Учебные недели: 1
Формулирование достижимых целей: от намерения к результату
Общая трудоёмкость: 10 акад. ч.
Учебные недели: 1
Упражнения по развитию мозга
Общая трудоёмкость: 14 акад. ч.
Учебные недели: 2
Нестандартные подходы к решению проблем
Общая трудоёмкость: 9 акад. ч.
Учебные недели: 2
Итоговое тестирование
Общая трудоёмкость: 2 акад. ч.
Учебные недели: 2

Что нужно для поступления

Скан-копии или фотографии документов:
  • Документ, удостоверяющий личность (паспорт)
  • СНИЛС
Список документов для иностранных граждан предоставят специалисты приемной комиссии
Бесплатная консультация
Заполните форму и получите консультацию от специалиста приемной комиссии
*Нажимая на кнопку «Отправить», даю согласие на обработку персональных данных

Ваши преподаватели

Общий стаж: с 1988 года
Научно-педагогический: с 1988 года
Общий стаж: с 1996 года
Научно-педагогический: с 1996 года
Общий стаж: с 2005 года
Научно-педагогический: с 2005 года
Общий стаж: с 2010 года
Научно-педагогический: с 2010 года
Общий стаж: с 2002 года
Научно-педагогический: с 2002 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 1987 года
Научно-педагогический: с 1987 года
Общий стаж: с 2005 года
Научно-педагогический: с 2005 года
Общий стаж: с 2017 года
Научно-педагогический: с 2017 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 1999 года
Научно-педагогический: с 1999 года
Общий стаж: с 2009 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2013 года
Научно-педагогический: с 2013 года
Общий стаж: с 2007 года
Научно-педагогический: с 2007 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 2015 года
Научно-педагогический: с 2015 года
Общий стаж: с 2007 года
Научно-педагогический: с 2007 года
Общий стаж: с 2002 года
Научно-педагогический: с 2002 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 1999 года
Научно-педагогический: с 1999 года
Общий стаж: с 2015 года
Научно-педагогический: с 2015 года
Общий стаж: с 2018 года
Научно-педагогический: с 2018 года
Общий стаж: с 2006 года
Научно-педагогический: с 2006 года
Общий стаж: 12 лет
Научно-педагогический: 12 лет
Общий стаж: с 2018 года
Научно-педагогический: с 2018 года
Общий стаж: с 2016 года
Научно-педагогический: с 2016 года
1/30

Нам доверяют

1/3
yandex
Отзывы в Яндекс
398+ отзывов
5.0
yandex
Отзывы в 2GIS
157+ отзывов
4.9
yandex
Отзывы в отзовик
88+ отзывов
4.8
Стоимость обучения
6 400 ₽
4 400 ₽
Бонусы при покупке нескольких программ
Гибкая система скидок и льгот
Возможность получить налоговый вычет
-31%
не упустите выгодное предложение
Запишитесь на курс или задайте вопрос
Мы проконсультируем вас бесплатно и подберём выгодную форму оплаты
*Нажимая на кнопку «Отправить», даю согласие на обработку персональных данных

Вам может быть интересно

▲НАВЕРХ