Скидки до 65%

Второй курс в подарок + рассрочка
до конца акции
—:—:—
Подробнее
ПН–ПТ: c 09:00 до 18:00
СБ–ВС: с 10:00 до 16:00 по (МСК)
Звонок по России бесплатный.
«Тренер по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)» с присвоением квалификации «Тренер по пауэрлифтингу» (540 ч.)
Лицензированная программа профессиональной переподготовки с выдачей Диплома и занесением информации в ФРДО

«Тренер по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)» с присвоением квалификации «Тренер по пауэрлифтингу» (540 ч.)

Освойте силовые тренировки и помогайте спортсменам ставить рекорды в пауэрлифтинге
  • Получите знания анатомии, биомеханики и планирования силовых тренировок
  • Научитесь подбирать упражнения, рассчитывать нагрузки и отслеживать прогресс
  • Освоите методы питания и восстановления для достижения максимальных результатов
Стоимость обучения:
21 400 ₽
14 700 ₽
полная стоимость
5 350 р./мес
1 225 ₽/мес
в рассрочку на 12 месяцев
«Тренер по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)» с присвоением квалификации «Тренер по пауэрлифтингу»
Формат обучения
Заочный с применением дистанционных образовательных технологий
Старт потока
апрель 2026, май 2026
Длительность
4 месяца (540 часов)
Совмещайте обучение
с основной деятельностью
Документы
вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Диплом
о профессиональной переподготовке
Почему именно тренер по пауэрлифтингу?
Силовой вид спорта
Развитие силы
Пауэрлифтинг помогает усовершенствовать физические данные и укрепить здоровье
Практический подход
Техника выполнения
Курс обучает правильной технике приседаний, жима и тяги, не допуская травмы в процессе занятий
Удобный формат
Дистанционное обучение
Учитесь онлайн без отрыва от работы, с бессрочным доступом к материалам
Компетентность
Авторские методики
Программа разработана опытными методистами и соответствует современным стандартам
Карьера
Перспективы
С дипломом вы сможете тренировать спортсменов и открывать собственные секции для развития бизнеса

Кому подойдёт эта программа

1/3
Спортсменам и силовикам
Занимаетесь пауэрлифтингом и хотите стать тренером
Курс поможет систематизировать знания и изучить технику основных упражнений
Не знаете, как подобрать программу для разных уровней подготовленности
Научитесь подбирать программы под запрос клиента
Нужен официальный документ
Получите диплом, подтверждающий квалификацию и повышающий доверие клиентов
Фитнес-тренерам и инструкторам
Хотите расширить компетенции и добавить занятия пауэрлифтингом в портфолио
Курс даст необходимые знания по анатомии и биомеханике пауэрлифтинга
Научиться формировать тренировки для разных групп мышц
Изучите способы корректировать технику и работать со спортсменами разного уровня подготовки
Разработайте план карьерного роста
Диплом позволит работать в фитнес-клубах и специализироваться на силовых дисциплинах
ЗОЖ-энтузиастам и инструктором по силовым видам
Хотите углубить знания о силовом тренинге
Курс расскажет, как планировать нагрузку и отслеживать прогресс тренировок
Научиться выбирать упражнения в зависимости от целей
Получите знания, как составлять рекомендации для достижения желаемого результата
Помогать улучшать силовые показатели
Хотите убедиться, что обучение подойдёт именно вам?
Наш консультант ответит на все ваши вопросы и расскажет о программе
Проконсультироваться со специалистом

Как проходит обучение

Формат

01
Дистанционная образовательная платформа вы получите доступ к лекциям, вебинарам, записям занятий и другим материалам. Обучайтесь в удобное для вас время из любой точки мира
Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования
Практические задания закрепляйте навыки с помощью заданий разного формата: заполнения схем и таблиц, разбора практико-ориентированных кейсов и пр.
Обратная связь от преподавателей получайте оценки по практическим заданиям и ответы экспертов (на части программ)

Сопровождение студентов

02
Преподаватели: эксперты-практики с опытом от 10 лет, доктора и кандидаты наук, члены профассоциаций
Консультация с карьерным специалистом помощь в составлении резюме и развитию личного бренда на программах от 30 000 ₽ 
Техническая поддержка доступна для оперативного решения технических вопросов по работе в личном кабинете студента

Программа обучения — 4 месяца (540 часов)

03

В программу входит карьерное сопровождение

Консультация по составлению резюме и прохождению собеседования
Помощь в старте и развитии частной практики
Наставничество HR-специалиста
Консультации по способам повышения дохода
Заказать консультацию

Ваше портфолио после обучения

Квалификация:
Тренер по пауэрлифтингу
Профессиональные компетенции
  • Разработка силовых программ
  • Постановка техники приседа, жима и тяги
  • Прогрессия нагрузки и отслеживание результатов
  • Консультирование по питанию и восстановлению
  • Психологическая поддержка спортсменов на соревнованиях

Диплом о профессиональной переподготовке

Диплом установленного образца, соответствующий государственным требованиям
Официальный документ, который действует на всей территории РФ и даёт право консультировать клиентов
Диплом регистрируется в федеральном реестре сведений о документах об образовании, что подтверждает его подлинность
Вы можете забрать диплом лично в нашем офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или почтой)
Право на получение диплома имеют слушатели с высшим или средним профессиональным образованием
Образец диплома

В дополнение к диплому вы можете получать сертификаты

за прохождение вебинаров из базы знаний
Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.

Программа обучения

Широкий спектр дисциплин
Актуальность
Практическая направленность
Современные методики обучения
Нормативно-правовой раздел
Лекции: 10 ч.
Тестирование: 1 ч.
Практические задания: 2 ч.
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
Требования безопасности фитнес-услуг
Профессиональный стандарт. Функции и применение
Раздел общепрофессиональных дисциплин
Лекции: 196 ч.
Тестирование: 18 ч.
Практические задания: 70 ч.
Основы физиологии и анатомии
Клетки
Ткани
Кости их строение, соединение. Скелет туловища
Скелет головы. Кости лицевого черепа
Скелет конечностей
Мышечная система и ее строение
Мышцы и фасции
Пищеварительная система
Дыхательная система
Мочеполовой аппарат
Железы внутренней секреции
Сердечно-сосудистая система
Нервная система
Органы чувств
Основы спортивной психологии
Международное спортивное движение и психология спорта
Психологические особенности личности тренера
Психомоторные способности человека
Психологические основы технической подготовки
Проблема спортивного отбора и спортивной ориентации
Проблема личностных особенностей в спорте, понятие «напряженное состояние»
Проблема мотивов и мотивации спортивной деятельности
Проблема психологического контроля и управления спортивной деятельностью
Взаимоотношения в системах «тренер — спортсмен», «спортсмен — спортсмен»
Социальная психология спортивных групп
Стартовые состояния и предстартовая подготовка спортсменов
Теория и методика физической культуры
Введение в теорию физической культуры. Основные понятия
Средства формирования физической культуры личности
Классификация физических упражнений
Техника физических упражнений
Методы формирования физической культуры личности
Методические принципы физического воспитания
Обучение двигательным действиям
Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей
Развитие скоростных способностей
Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление
Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости
Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей
Формы занятий физическими упражнениями
Планирование и педагогический контроль
Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
Значение и задачи физического воспитания студентов
Физическая культура людей молодого и зрелого возраста
Физическая культура людей пожилого и старшего возраста
Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы механики движений человека
Основные понятия динамики
Внешние и внутренние силы
Основные принципы работы рычага и мышц
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата человека
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата. Мышечная система
Распределение масс частей тела
Современные способы регистрации движений
Статика физических упражнений
Динамика физических упражнений
Переместительные движения
Вращательные движения
Гигиена физического воспитания и спорта. Гигиенические требования к современной спортивной одежде и обуви
Гигиенические основы спортивной тренировки. Гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности
Гигиена закаливания
Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу
Система спортивного отбора в России и некоторых других странах
Структура и генетика развития спортивного таланта
Двигательные способности, одаренность и задатки
Общая характеристика этапов спортивного отбора
Базовый спортивный отбор
Отбор одаренных спортсменов
Отбор талантливых спортсменов в различных видах спорта
Разработка индивидуализированных программ психологической подготовки спортсменов к соревнованиям
Развитие и совершенствование психологической структуры соревновательной деятельности
Комплексная организация тренировочного процесса
Основные принципы спортивной тренировки
Теоретико-методические подходы к организации тренировочного процесса
Стиль обучения и типология спортсмена
Исследование типологии личности спортсмена на практике
Структура тренировочного процесса
Направленность и организация тренировочного занятия. Нагрузка в тренировочном занятии
Специфические закономерности процесса становления спортивного мастерства
Формы построения тренировочного процесса
Современные подходы к планированию и построению тренировочного процесса
Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта
Физиологическая характеристика циклических движений. Циклические движения
Основные понятия проблемы спортивного отбора, их взаимосвязь и сущностные характеристики
Структура спортивного отбора: этапы, целевые установки, содержание. Общие основы функционирования системы спортивного отбора
Общие основы организации спортивного отбора
Теоретическая подготовка в циклических видах спорта
Физическая подготовка в циклических видах спорта
Техническая и тактическая подготовка
Психологическая и интегральная подготовка. Актуальные проблемы спортивной подготовки
Построение рациона питания спортсмена при организации тренировочного процесса
Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта
Состояние физиологических функций при ациклических видах деятельности. Ациклические движения
Выбор эффективных способов движений в тяжелой атлетике
Биомеханический анализ структур тяжелоатлетических упражнений
Оптимизация движения
Оборудование гимнастического зала
Гимнастическая терминология. Терминология общеразвивающих упражнений
Общеразвивающие упражнения
Занятия гимнастикой в школе
Основы и способы оказания первой помощи
Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования
Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт
Раздел специальных дисциплин
Лекции: 184 ч.
Тестирование: 17 ч.
Практические задания: 34 ч.
Теория и история пауэрлифтинга
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг
Классификация упражнений в пауэрлифтинге
Классификация упражнений в пауэрлифтинге
Терминология в пауэрлифтинге
Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге
Анатомия пауэрлифтинга
Мышцы в пауэрлифтинге и их функции
Технические аспекты приседаний в пауэрлифтинге
Техника жима лежа в пауэрлифтинге
Техника выполнения тяги становой
Совершенствование техники пауэрлифтинга
Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге
Методика обучения технике соревновательных упражнений
Управление процессом тренировки пауэрлифтеров
Функциональные и биоритмологические основы подготовки
Моделирование тренировочного процесса квалифицированных пауэрлифтеров
Техника соревновательных упражнений
Планирование тренировок в пауэрлифтинге
Методика планирования начинающих пауэрлифтеров
Примерный месячный план тренировок начинающих лифтеров
Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности
Учет нагрузок и контроль самочувствия
Различия в методиках силового тренинга для пауэрлифтеров
Тренировочная программа для начинающих
Программа совершенствования техники для пауэрлифтеров с опытом
Спортивное питание для пауэрлифтинга
Питание и занятия спортом
Питание и фитнес
Прием жидкости и энергетических веществ в ходе выполнения упражнения
Пути повышения работоспособности спортсменов с помощью факторов питания
Итоговая аттестация
Количество часов в программе: 8
Итоговый междисциплинарный экзамен
Календарный учебный план
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
Общая трудоёмкость: 13 акад. ч.
Учебные недели: 1
Основы физиологии и анатомии
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 1-2
Основы спортивной психологии
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 2-3
Теория и методика физической культуры
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 3-4
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 4-5
Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 5-6
Комплексная организация тренировочного процесса
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 6-7
Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 7-8
Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 8-9
Основы и способы оказания первой помощи
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 9-10
Теория и история пауэрлифтинга
Общая трудоёмкость: 20 акад. ч.
Учебные недели: 10
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 10-11
Классификация упражнений в пауэрлифтинге
Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.
Учебные недели: 11-12
Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге
Общая трудоёмкость: 34 акад. ч.
Учебные недели: 12-13
Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге
Общая трудоёмкость: 9 акад. ч.
Учебные недели: 13
Методика обучения технике соревновательных упражнений
Общая трудоёмкость: 26 акад. ч.
Учебные недели: 14
Планирование тренировок в пауэрлифтинге
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 14-15
Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 15-16
Спортивное питание для пауэрлифтинга
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 16-17
Итоговый междисциплинарный экзамен
Общая трудоёмкость: 8 акад. ч.
Учебные недели: 17
Бесплатная консультация
Заполните форму и получите консультацию от специалиста приемной комиссии

Ваши преподаватели

Общий стаж: с 1999 года
Научно-педагогический: с 1999 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2010 года
Научно-педагогический: с 2010 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 2006 года
Научно-педагогический: с 2006 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 2011 года
Научно-педагогический: с 2011 года
Общий стаж: 12 лет
Научно-педагогический: 12 лет
Общий стаж: с 1998 года
Научно-педагогический: с 1998 года
Общий стаж: 3 года
Научно-педагогический: 3 года
Общий стаж: с 1992 года
Научно-педагогический: с 1992 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2005 года
Научно-педагогический: с 2005 года
Общий стаж: с 2011 года
Научно-педагогический: с 2011 года
Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года
Общий стаж: с 1988 года
Научно-педагогический: с 1988 года
Общий стаж: с 1996 года
Научно-педагогический: с 1996 года
Общий стаж: с 2010 года
Научно-педагогический: с 2010 года
Общий стаж: с 2007 года
Научно-педагогический: с 2007 года
Общий стаж: с 2004 года
Научно-педагогический: с 2004 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2016 года
Научно-педагогический: с 2016 года
Общий стаж: с 2009 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2012 года
Научно-педагогический: с 2012 года
Общий стаж: с 2016 года
Научно-педагогический: с 2016 года
Общий стаж: с 1987 года
Научно-педагогический: с 1987 года
Общий стаж: с 1999 года
Научно-педагогический: с 1999 года
Общий стаж: с 2018 года
Научно-педагогический: с 2018 года
Общий стаж: с 2013 года
Научно-педагогический: с 2013 года
1/30

Что говорят наши выпускники

Скаков
Пётр
Артемьевич
30.01.2022
Мне было нелегко решиться на онлайн-обучение. Столько было вопросов от непонимания! Как будет проходить обучение? Смогу ли я получить нужные для себя знания? Будут ли они полезные для моей работы? Грамотная консультация специалиста приёмной комиссии мне помогла получить ответы на все эти вопросы. Осталось проверить, чтобы убедиться. И сейчас, уже после обучения, могу сказать, что оно того стоило! Обучением доволен и получил много полезных и нужных знаний, нужных для работы. Благодарю!
Калугин
Илья
Валерьевич
16.12.2021
Спасибо АППКК за предоставленную возможность пройти обучение и получить необходимую квалификацию по тренерскому направлению дистанционно, оставаясь с семьёй и не отлучаясь от работы. Необходимые знания получены, теперь отрабатываю практические навыки. Очень остался доволен организацией учебного процесса и отношением со стороны каждого из сотрудников. 
1/2

Нам доверяют

1/2
yandex
Отзывы в Яндекс
398+ отзывов
5.0
yandex
Отзывы в 2GIS
157+ отзывов
4.9
yandex
Отзывы в отзовик
88+ отзывов
4.8

Без соответствующей практической подготовки и необходимых знаний тренеру будет невозможно подготовить квалифицированных спортсменов.

Этот курс профессиональной переподготовки даст вам необходимые знания для успешной тренерской работы – знания анатомии и физиологии, биомеханики физических упражнений, планирование тренировок и многое другое.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Стоимость обучения
21 400 ₽
14 700 ₽
1 225 ₽/мес
В рассрочку на 12 месяцев
Бонусы при покупке нескольких программ
Гибкая система скидок и льгот
Возможность получить налоговый вычет
-31%
не упустите выгодное предложение
Запишитесь на курс или задайте вопрос
Мы проконсультируем вас бесплатно и подберём выгодную форму оплаты

Вам может быть интересно

Отзывы о курсах

Скаков Пётр Артемьевич
Мне было нелегко решиться на онлайн-обучение. Столько было вопросов от непонимания! Как будет проходить обучение? Смогу ли я получить нужные для себя знания? Будут ли они полезные для моей работы? Грамотная консультация специалиста приёмной комиссии мне помогла получить ответы на все эти вопросы. Осталось проверить, чтобы убедиться. И сейчас, уже после обучения, могу сказать, что оно того стоило! Обучением доволен и получил много полезных и нужных знаний, нужных для работы. Благодарю!
Калугин Илья Валерьевич
Спасибо АППКК за предоставленную возможность пройти обучение и получить необходимую квалификацию по тренерскому направлению дистанционно, оставаясь с семьёй и не отлучаясь от работы. Необходимые знания получены, теперь отрабатываю практические навыки. Очень остался доволен организацией учебного процесса и отношением со стороны каждого из сотрудников. 
НАВЕРХ