Тренер по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)» с присвоением квалификации «Тренер по пауэрлифтингу - курс профессиональной переподготовки ЦАППКК

«Тренер по избранному виду спорта (пауэрлифтинг)» с присвоением квалификации «Тренер по пауэрлифтингу» (540 ч.)

  • Профессиональный личный куратор

  • Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

  • Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

  • Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00

  • Рассрочка без участия банка

  • Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Описание

Учебный план

Преподаватель

Отзывы

Диплом

Описание курса

Без соответствующей практической подготовки и необходимых знаний тренеру будет невозможно подготовить квалифицированных спортсменов.

Этот курс профессиональной переподготовки даст вам необходимые знания для успешной тренерской работы – знания анатомии и физиологии, биомеханики физических упражнений, планирование тренировок и многое другое.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Лицензия Управления образования и науки на право оказания образовательных услуг реестровый номер № Л035-01274-48/00279119 (ранее присвоенный номер 48/0000002/2021/04/26)

Проверить лицензию

Требования к слушателям

На курс принимаются лица, имеющие или получающие средне-профессиональное или высшее образование.

Для заключения договора необходимо предоставить в приемную комиссию скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома (о средне-профессиональном образовании, бакалавра, специалиста, магистра) в качестве подтверждения имеющегося образования. Студентам, проходящим обучение в заведениях высшего или среднего профессионального образования, нужно предоставить справку с места учебы. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Если в дипломе и паспорте не совпадает фамилия (имя, отчество), то дополнительно требуется предоставить скан-копию или фото документа, подтверждающего смену.

Все выдаваемые Академией документы о квалификации заносятся ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении). Для занесения сведений в систему требуется предоставить скан-копию или фото вашего СНИЛС.

Ближайшая группа стартует через:

Стоимость:
12 200 р.
В рассрочку:
3 050 р./мес.
на 4 месяца
Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Кому курс будет полезен

Этот курс будет полезен для спортсменов, которые хотят уйти на тренерскую работу, тренерам различных видов спорта и всем, кто хочет попробовать свои силы в этой сфере.

Помощь HR-наставника в развитии карьеры
Окончили курс в ЦАППКК? Мы с Вами не прощаемся. Если Вам нужно найти работу, то мы:
Поможем грамотно составить резюме, которое заинтересует работодателей перспективных и высокооплачиваемых вакансий
Ответим на все вопросы и проведем онлайн-консультацию, на которой расскажем, как успешно пройти испытательный срок, избежать выгорания, вырасти в карьерном и профессиональном плане
Высылаем раз в неделю пакет интересных вакансий, собранных специально для Вас
Анастасия Регнер
Анастасия Регнер
Ваш HR-наставник
Бизнес-тренер со стажем более 3 лет
Участник международных конференций и форумов по HR-менеджменту
Ведущий специалист по стратегическим коммуникациям с клиентами
Соавтор и организатор курсов обучения по рекрутингу

Запишитесь на обучение прямо сейчас

И узнайте, как быстро найти достойную работу после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Данную программу хорошо дополняют

Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО
Лекции Тестирование Практические задания
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Нормативно-правовой раздел
1 Нормативно-правовые основы деятельности тренера 13
10 1 2
З
1.1 Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
1.2 Требования безопасности фитнес-услуг
1.3 Профессиональный стандарт. Функции и применение
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2 Основы физиологии и анатомии 32
22 2 8
З
2.1 Клетки
2.2 Ткани
2.3 Кости их строение, соединение. Скелет туловища
2.4 Скелет головы. Кости лицевого черепа
2.5 Скелет конечностей
2.6 Мышечная система и ее строение
2.7 Мышцы и фасции
2.8 Пищеварительная система
2.9 Дыхательная система
2.10 Мочеполовой аппарат
2.11 Железы внутренней секреции
2.12 Сердечно-сосудистая система
2.13 Нервная система
2.14 Органы чувств
3 Основы спортивной психологии 32
22 2 8
З
3.1 Международное спортивное движение и психология спорта
3.2 Психологические особенности личности тренера
3.3 Психомоторные способности человека
3.4 Психологические основы технической подготовки
3.5 Проблема спортивного отбора и спортивной ориентации
3.6 Проблема личностных особенностей в спорте, понятие «напряженное состояние»
3.7 Проблема мотивов и мотивации спортивной деятельности
3.8 Проблема психологического контроля и управления спортивной деятельностью
3.9 Взаимоотношения в системах «тренер — спортсмен», «спортсмен — спортсмен»
3.10 Социальная психология спортивных групп
3.11 Стартовые состояния и предстартовая подготовка спортсменов
4 Теория и методика физической культуры 36
28 2 6
ДЗ
4.1 Введение в теорию физической культуры. Основные понятия
4.2 Средства формирования физической культуры личности
4.3 Классификация физических упражнений
4.4 Техника физических упражнений
4.5 Методы формирования физической культуры личности
4.6 Методические принципы физического воспитания
4.7 Обучение двигательным действиям
4.8 Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей
4.9 Развитие скоростных способностей
4.10 Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление
4.11 Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости
4.12 Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей
4.13 Формы занятий физическими упражнениями
4.14 Планирование и педагогический контроль
4.15 Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
4.16 Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
4.17 Значение и задачи физического воспитания студентов
4.18 Физическая культура людей молодого и зрелого возраста
4.19 Физическая культура людей пожилого и старшего возраста
4.20 Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах
5 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 36
26 2 8
З
5.1 Основы механики движений человека
5.2 Основные понятия динамики
5.3 Внешние и внутренние силы
5.4 Основные принципы работы рычага и мышц
5.5 Биомеханическая характеристика двигательного аппарата человека
5.6 Биомеханическая характеристика двигательного аппарата. Мышечная система
5.7 Распределение масс частей тела
5.8 Современные способы регистрации движений
5.9 Статика физических упражнений
5.10 Динамика физических упражнений
5.11 Переместительные движения
5.12 Вращательные движения
5.13 Гигиена физического воспитания и спорта. Гигиенические требования к современной спортивной одежде и обуви
5.14 Гигиенические основы спортивной тренировки. Гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности
5.15 Гигиена закаливания
6 Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу 32
22 2 8
ДЗ
6.1 Система спортивного отбора в России и некоторых других странах
6.2 Структура и генетика развития спортивного таланта
6.3 Двигательные способности, одаренность и задатки
6.4 Общая характеристика этапов спортивного отбора
6.5 Базовый спортивный отбор
6.6 Отбор одаренных спортсменов
6.7 Отбор талантливых спортсменов в различных видах спорта
6.8 Разработка индивидуализированных программ психологической подготовки спортсменов к соревнованиям
6.9 Развитие и совершенствование психологической структуры соревновательной деятельности
7 Комплексная организация тренировочного процесса 28
18 2 8
З
7.1 Основные принципы спортивной тренировки
7.2 Теоретико-методические подходы к организации тренировочного процесса
7.3 Стиль обучения и типология спортсмена
7.4 Исследование типологии личности спортсмена на практике
7.5 Структура тренировочного процесса
7.6 Направленность и организация тренировочного занятия. Нагрузка в тренировочном занятии
7.7 Специфические закономерности процесса становления спортивного мастерства
7.8 Формы построения тренировочного процесса
7.9 Современные подходы к планированию и построению тренировочного процесса
8 Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта 28
18 2 8
З
8.1 Физиологическая характеристика циклических движений. Циклические движения
8.2 Основные понятия проблемы спортивного отбора, их взаимосвязь и сущностные характеристики
8.3 Структура спортивного отбора: этапы, целевые установки, содержание. Общие основы функционирования системы спортивного отбора
8.4 Общие основы организации спортивного отбора
8.5 Теоретическая подготовка в циклических видах спорта
8.6 Физическая подготовка в циклических видах спорта
8.7 Техническая и тактическая подготовка
8.8 Психологическая и интегральная подготовка. Актуальные проблемы спортивной подготовки
8.9 Построение рациона питания спортсмена при организации тренировочного процесса
9 Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта 28
18 2 8
З
9.1 Состояние физиологических функций при ациклических видах деятельности. Ациклические движения
9.2 Выбор эффективных способов движений в тяжелой атлетике
9.3 Биомеханический анализ структур тяжелоатлетических упражнений
9.4 Оптимизация движения
9.5 Оборудование гимнастического зала
9.6 Гимнастическая терминология. Терминология общеразвивающих упражнений
9.7 Общеразвивающие упражнения
9.8 Занятия гимнастикой в школе
10 Основы и способы оказания первой помощи 32
22 2 8
ДЗ
10.1 Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования
10.2 Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»
10.3 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях
10.4 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах
10.5 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»
10.6 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях
10.7 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях
10.8 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях
10.9 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании
10.10 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт
Раздел специальных дисциплин
11 Теория и история пауэрлифтинга 20
18 2 0
ДЗ
12 Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг 30
28 2 0
З
13 Классификация упражнений в пауэрлифтинге 24
18 2 4
З
13.1 Классификация упражнений в пауэрлифтинге
13.2 Терминология в пауэрлифтинге
14 Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге 34
26 2 6
З
14.1 Анатомия пауэрлифтинга
14.2 Мышцы в пауэрлифтинге и их функции
14.3 Технические аспекты приседаний в пауэрлифтинге
14.4 Техника жима лежа в пауэрлифтинге
14.5 Техника выполнения тяги становой
14.6 Совершенствование техники пауэрлифтинга
15 Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге 9
8 1 0
З
16 Методика обучения технике соревновательных упражнений 26
18 2 6
З
16.1 Управление процессом тренировки пауэрлифтеров
16.2 Функциональные и биоритмологические основы подготовки
16.3 Моделирование тренировочного процесса квалифицированных пауэрлифтеров
16.4 Техника соревновательных упражнений
17 Планирование тренировок в пауэрлифтинге 30
22 2 6
З
17.1 Методика планирования начинающих пауэрлифтеров
17.2 Примерный месячный план тренировок начинающих лифтеров
18 Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности 32
24 2 6
З
18.1 Учет нагрузок и контроль самочувствия
18.2 Различия в методиках силового тренинга для пауэрлифтеров
18.3 Тренировочная программа для начинающих
18.4 Программа совершенствования техники для пауэрлифтеров с опытом
19 Спортивное питание для пауэрлифтинга 30
22 2 6
З
19.1 Питание и занятия спортом
19.2 Питание и фитнес
19.3 Прием жидкости и энергетических веществ в ходе выполнения упражнения
19.4 Пути повышения работоспособности спортсменов с помощью факторов питания
Наименование дисциплин
Нормативно-правовой раздел
1
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
1.1
Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
1.2
Требования безопасности фитнес-услуг
1.3
Профессиональный стандарт. Функции и применение
Раздел общепрофессиональных дисциплин
Раздел специальных дисциплин
Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Учебные недели
1 Нормативно-правовые основы деятельности тренера 13 1
2 Основы физиологии и анатомии 32 1-2
3 Основы спортивной психологии 32 2-3
4 Теория и методика физической культуры 36 3-4
5 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 36 4-5
6 Организация эффективного отбора спортсменов. Подготовка к соревновательному процессу 32 5-6
7 Комплексная организация тренировочного процесса 28 6-7
8 Технологии и методики обучения базовым (циклическим) видам спорта 28 7-8
9 Технологии и методики обучения базовым (ациклическим) видам спорта 28 8-9
10 Основы и способы оказания первой помощи 32 9-10
11 Теория и история пауэрлифтинга 20 10
12 Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг 30 10-11
13 Классификация упражнений в пауэрлифтинге 24 11-12
14 Основные понятия биомеханики и техники в пауэрлифтинге 34 12-13
15 Экипировка, применяемая в пауэрлифтинге 9 13
16 Методика обучения технике соревновательных упражнений 26 14
17 Планирование тренировок в пауэрлифтинге 30 14-15
18 Учебно-тренировочные программы спортсменов разного уровня подготовленности 32 15-16
19 Спортивное питание для пауэрлифтинга 30 16-17
20 Итоговая аттестация 8 17
Наименование дисциплин
1
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
2
Основы физиологии и анатомии
3
Основы спортивной психологии
Развернуть таблицу
Плаксина Ольга Игоревна
Стаж научной и практической работы
– с 2000 года
Подробнее

Другие программы преподавателя

Скаков Пётр Артемьевич
Мне было нелегко решиться на онлайн-обучение. Столько было вопросов от непонимания! Как будет проходить обучение? Смогу ли я получить нужные для себя знания? Будут ли они полезные для моей работы? Грамотная консультация специалиста приёмной комиссии мне помогла получить ответы на все эти вопросы. Осталось проверить, чтобы убедиться. И сейчас, уже после обучения, могу сказать, что оно того стоило! Обучением доволен и получил много полезных и нужных знаний, нужных для работы. Благодарю!
Калугин Илья Валерьевич
Спасибо АППКК за предоставленную возможность пройти обучение и получить необходимую квалификацию по тренерскому направлению дистанционно, оставаясь с семьёй и не отлучаясь от работы. Необходимые знания получены, теперь отрабатываю практические навыки. Очень остался доволен организацией учебного процесса и отношением со стороны каждого из сотрудников. 

Нужна консультация?

Бесплатно проконсультируем вас – расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о скидках и акциях.

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы о нас

Доставляем документы об обучении Почтой России

Сообщите свой адрес – и мы отправим Вам ваш документ по почте с возможностью отслеживания по трек-номеру.

  • rus_pochta
Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
Рассылка

*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных

ЦАППКК»
НАВЕРХ