Лицензированная программа профессиональной переподготовки с выдачей Диплома и занесением информации в ФРДО

«Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу» (510 ч.)

Освойте аквааэробику и предложите клиентам эффективные тренировки в воде

Освойте биомеханику, анатомию и физиологию для безопасных водных тренировок
Научитесь планировать и проводить аквафитнес и аквааэробику, мотивировать клиентов и оказывать первую помощь
Учитесь дистанционно в удобном ритме, совмещая обучение с работой, получая поддержку преподавателя

Стоимость обучения:

21 800 ₽

15 000 ₽

полная стоимость

5 450 р./мес

1 250 ₽/мес

в рассрочку на 12 месяцев

Записаться на обучение Подробнее о программе

«Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу»

Формат обучения

Заочный с применением дистанционных образовательных технологий

Старт потока

февраль 2026, март 2026

Длительность

4 месяца (510 часов)

Совмещайте обучение

с основной деятельностью

Документы

вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

Диплом

о профессиональной переподготовке
+ сертификат ЦАППКК

Почему стоит выбрать аквааэробику?

Спрос

Востребованность

Аквааэробика популярна среди разных групп населения

Короткий курс

4 месяца

Изучите биомеханику, анатомию, физиологию и сможете составлять программы

Гибкость

Учёба онлайн

Доступ к материалам 24/7, можно совмещать с работой или учёбой

Глубина знаний

Авторские методики

Программа разработана опытными методистами и практикующими преподавателями

Карьера

Совмещение дисциплин

Закрепите знания на практике

Кому подойдёт эта программа

1/3

Инструкторы фитнес‑клубов

Хотите расширить спектр услуг и привлечь новых клиентов

Получите новые методики и программу по водному фитнесу

Хотите получить подтверждённую квалификацию

Сможете подтвердить свои комптенеции официальным документом

Стремитесь получить повышение в профессии

После курса сможете вести занятия по аквааэробике и получать дополнительный доход

Тренеры по плаванию

Занимаетесь плаванием и хотите добавить аквафитнес в портфель услуг

Получите программу, которая систематизирует знания

Не хотите отрываться от основной работы

Сможете подобрать удобное для вас время и учиться онлайн

Нет уверенности в вашей программе занятий

Получите обширные знания и практику

Студенты и любители

Учитесь или интересуетесь фитнесом, хотите получить доп специализацию

Разберетесь в нюансах и сможете начать карьеру в этом направлении

Хотите совмещать обучение с учёбой или хобби

Сможете подобрать удобное для вас время и учиться онлайн

Не уверены, с чего начать

Хотите убедиться, что обучение подойдёт именно вам?

Наш консультант ответит на все ваши вопросы и расскажет о программе

Проконсультироваться со специалистом

Как проходит обучение

Формат

Дистанционная образовательная платформа вы получите доступ к лекциям, вебинарам, записям занятий и другим материалам. Обучайтесь в удобное для вас время из любой точки мира

Воркшопы и практикумы освоение навыков проходит онлайн с реальными кейсами. Практика — основа нашей программы

Аудиолекции аудио формат лекций от профессионального диктора — слушайте вместо подкаста и проходите обучение, занимаясь повседневными делами

Киноклуб и библиотека расширяйте кругозор и анализируйте материалы под руководством преподавателей

Сопровождение студентов

Консультации с преподавателями онлайн-сессии для разбора сложных тем и практических вопросов

Личный куратор индивидуальная помощь на протяжении всего обучения

Техническая поддержка доступна круглосуточно для оперативного решения технических вопросов

Программа обучения — 4 месяца (510 часов)

Консультации с преподавателем

Начните практику психолога уже во время обучения — работайте с реальными кейсами

Выполняйте практические задания и получайте подробную обратную связь от преподавателя

Вместе с опытным психологом отслеживайте свой профессиональный рост и развитие

Много практики и обратной связи — опытные практикующие психологи составили программу так, чтобы вы вышли в реальную практику уверенным, эффективным специалистом
Наставничество в старте карьеры и монетизации знаний

В программу входит карьерное сопровождение

Консультация по составлению резюме и прохождению собеседования

Помощь в старте и развитии частной практики

Наставничество HR-специалиста по всем интересующим вопросам

Консультации по способам повышения дохода

Заказать консультацию

Ваше портфолио после обучения

Квалификация:

Фитнес‑тренер по аквааэробике

Профессиональные компетенции

Проведение водных тренировок
Разработка программ аквааэробики
Мотивация клиентов
Контроль техники и безопасности
Работа с различными группами населения
Оказание первой помощи
Анализ результатов и корректировка тренировок
Создание комфортной атмосферы

Ваш диплом

Диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий государственным требованиям

Официальный документ, который действует на всей территории РФ и даёт право консультировать клиентов

Диплом о профессиональной переподготовке законодательно считается аналогом диплома о втором высшем образовании

Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)

Право на получение диплома имеют слушатели с высшим или средним профессиональным образованием

Сертификаты

о прохождении дополнительных вебинаров из базы знаний

Участвуйте в вебинарах от экспертов по разным направлениям обучения и смотрите записи прошедших эфиров

Программа обучения

Широкий спектр дисциплин

Актуальность

Практическая направленность

Современные методики обучения

Нормативно-правовой раздел

Лекции: 20 ч.

Тестирование: 4 ч.

Практические задания: 8 ч.

Нормативно-правовая база фитнес-услуг

Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»

Психолого-педагогический раздел

Лекции: 201 ч.

Тестирование: 10 ч.

Практические задания: 26 ч.

Теория и методика физической культуры

Введение в теорию физической культуры. Основные понятия

Средства формирования физической культуры личности

Классификация физических упражнений

Техника физических упражнений

Методы формирования физической культуры личности

Методические принципы физического воспитания

Обучение двигательным действиям

Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей

Развитие скоростных способностей

Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление

Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости

Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей

Формы занятий физическими упражнениями

Планирование и педагогический контроль

Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста

Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста

Значение и задачи физического воспитания студентов

Физическая культура людей молодого и зрелого возраста

Физическая культура людей пожилого и старшего возраста

Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах

Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена

Основы спортивной медицины для фитнес-тренера

Рациональное питание

Основы и способы оказания первой помощи

Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования

Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании

Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт

Раздел специальных дисциплин

Лекции: 158 ч.

Тестирование: 18 ч.

Практические задания: 54 ч.

Теория и методика фитнес-тренировки

Биомеханика плавания и движений в воде. Гигиена при занятиях в плавательном бассейне

Теория аквафитнеса

Теория аквафитнеса. Понятие и виды аквафитнеса

Основы аквааэробики

Гидроаэробика

Гидрошейпинг

Гидропрофилактика

Кондиционное и оздоровительное плавание

Занятия в группах семейного плавания

Методика аквафитнеса

Методика аквафитнеса (аквааэробики)

Средства аквафитнеса

Средства аквааэробики и методика их применения на занятиях

Терминология упражнений аквафитнеса

Способы изменения интенсивности на занятиях аквааэробикой

Музыкальное сопровождение занятий

Контроль эффективности фитнес-программ

Особенности воздействия физических упражнений в воде на организм занимающихся

Основные и базовые элементы аквафитнеса и аквааэробики

Материально-техническое обеспечение занятий

Оборудование для занятий аквафитнесом

Оборудование, инвентарь для занятий аквааэробикой в разных видах бассейнов

Гидротренажеры

Особенности планирования и организации занятий по аквафитнесу и аквааэробике

Правила техники безопасности при проведении занятий. Методы контроля за самочувствием и функциональным состоянием

Итоговая аттестация

Количество часов в программе: 11

Итоговый междисциплинарный экзамен

Календарный учебный план

Нормативно-правовая база фитнес-услуг

Общая трудоёмкость: 16 акад. ч.

Учебные недели: 1

Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»

Общая трудоёмкость: 16 акад. ч.

Учебные недели: 1-2

Теория и методика физической культуры

Общая трудоёмкость: 88 акад. ч.

Учебные недели: 2-4

Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена

Общая трудоёмкость: 65 акад. ч.

Учебные недели: 5-6

Основы спортивной медицины для фитнес-тренера

Общая трудоёмкость: 22 акад. ч.

Учебные недели: 7

Рациональное питание

Общая трудоёмкость: 20 акад. ч.

Учебные недели: 7-8

Основы и способы оказания первой помощи

Общая трудоёмкость: 42 акад. ч.

Учебные недели: 8-9

Теория и методика фитнес-тренировки

Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.

Учебные недели: 9-10

Биомеханика плавания и движений в воде. Гигиена при занятиях в плавательном бассейне

Общая трудоёмкость: 26 акад. ч.

Учебные недели: 10-11

Теория аквафитнеса

Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.

Учебные недели: 11-12

Методика аквафитнеса

Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.

Учебные недели: 12-13

Особенности воздействия физических упражнений в воде на организм занимающихся

Общая трудоёмкость: 26 акад. ч.

Учебные недели: 13-14

Основные и базовые элементы аквафитнеса и аквааэробики

Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.

Учебные недели: 14

Материально-техническое обеспечение занятий

Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.

Учебные недели: 14-15

Особенности планирования и организации занятий по аквафитнесу и аквааэробике

Общая трудоёмкость: 26 акад. ч.

Учебные недели: 15

Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.

Учебные недели: 15-16

Итоговый междисциплинарный экзамен

Общая трудоёмкость: 11 акад. ч.

Учебные недели: 16

Получить полную программу обучения

Заполните форму, и мы отправим подробный план занятий

Ваши преподаватели

Плаксина Ольга Игоревна

Общий стаж: с 2000 года

Научно-педагогический: с 2000 года

Что говорят наши выпускники

Мезько
Олеся
Владимировна

07.05.2024

Курс «Инструктор по аквафитнесу» (400 ч.) очень понравился. Получила много полезной информации курс понятный, материал хорошо запоминается. Практические и контрольные задания основаны на выданном учебном материале. Очень удобно, что материал можно изучать в любое время. Еще раз огромное спасибо!

Чапурин
Маргарита
Викторовна

11.01.2022

Решилась на обучение здесь после того, как услышала об Академии от приятельницы. Она очень была впечатлена отношением к ней со стороны сотрудников АППКК и тем, как проходит здесь обучение. Не пожалела. Мне все здесь нравится. Спасибо!

Кириллова
Надежда
Александровна

14.12.2021

Благодарю за качественно подобранную информацию для обучения на курсе. Учиться было интересно и комфортно. Здорово, что есть мобильное приложение, с ним удалось закончить обучение чуть раньше срока.

1/3

Нам доверяют

1/2

Отзывы в Яндекс

398+ отзывов

5.0

Отзывы в 2GIS

157+ отзывов

4.9

Отзывы в отзовик

88+ отзывов

4.8

Инструктор по аквафитнесу и аквааэробике — специалист по проведению фитнес-занятий в воде. Он обучает правильной технике выполнения упражнений, планирует программы тренировок с учетом целей и уровня подготовки клиентов.

Профессия инструктора по аквафитнесу востребована в фитнес-клубах, бассейнах, спортивных центрах, санаториях, реабилитационных учреждениях. Аквааэробика пользуется популярностью благодаря эффективности и безопасности для разных групп населения.

На курсе вы узнаете основы биомеханики, анатомии, физиологии, методики проведения занятий в воде. Сможете самостоятельно составлять программы аквафитнеса и аквааэробики. Освоите навыки инструктирования и мотивации клиентов, оказания первой помощи.

Курс подготовлен опытными преподавателями-практиками и сертифицированными инструкторами, которые используют только актуальные авторские методики. Гибкий формат онлайн-обучения позволяет совмещать его с работой и учебой. После окончания обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке.

Стоимость обучения

21 800 ₽

15 000 ₽

1 250 ₽/мес

В рассрочку на 12 месяцев

Пожалуй, одни из самых низких цен в сфере онлайн-образования

Получайте знания в любом месте в удобное время

Станут весомым аргументом при устройстве на работу

-31%

не упустите выгодное предложение

Запишитесь на курс или задайте вопрос

Мы проконсультируем вас бесплатно и подберём выгодную форму оплаты

Вам может быть интересно

Профессиональная переподготовка

5 месяцев (680 часов)

Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу

Подробнее

Профессиональная переподготовка

4 месяца (560 часов)

Тренер по аэробике. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по аэробике

Подробнее

Профессиональная переподготовка

4 месяца (540 часов)

Тренер по стретчингу и пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по стретчингу и пилатесу

Подробнее

1/6

Отзывы о курсах

”

Мезько Олеся Владимировна

”

Чапурин Маргарита Викторовна , г.Алматы

”

Кириллова Надежда Александровна , г.Москва