«Ментальный фитнес (Body Mind Fitness). Восточные и европейские практики осознанных движений в фитнес-индустрии» (400 ч.)

  • Профессиональный личный куратор

  • Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

  • Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

  • Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00

  • Рассрочка от банков партнеров Т-банк и Сбер, 0%

  • Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Описание

Учебный план

Диплом

Описание курса

В условиях современного мира, когда уровень стресса высок, а физическая активность часто ограничена, важно научиться поддерживать не только тело, но и разум в здоровом состоянии. Ментальный фитнес — это комплексная система, включающая как европейские, так и восточные методики, направленные на развитие осознанных движений, улучшение дыхания и расслабления. 

Курс «Ментальный фитнес (Body Mind Fitness)» познакомит вас с основами этой практики, включая такие системы, как пилатес, калланетика, йога, цигун и ушу. Вы изучите теорию и методику физической культуры, биомеханику физических упражнений, а также освоите первую помощь и спортивную гигиену. В программе — как европейские, так и восточные подходы, что позволяет применять их в различных формах фитнеса и оздоровительных практик. 

По окончании курса вы будете уверенно проводить занятия, разрабатывать программы и работать как с группами, так и индивидуально, создавая гармонию между телом и разумом. 

Преимущества обучения в ЦАППКК: 

  • Учебные программы разработаны преподавателями-практиками экспертного уровня. 

  • В образовательном процессе задействованы мультимедийные учебные материалы, которые упрощают восприятие и освоение темы. 

  • Прохождение курса профпереподготовки можно совмещать с работой благодаря гибкому графику. 

  • Действуют выгодные цены, есть разные варианты оплаты.

Лицензия Управления образования и науки на право оказания образовательных услуг реестровый номер № Л035-01274-48/00279119 (ранее присвоенный номер 48/0000002/2021/04/26)

Проверить лицензию

Требования к слушателям

На курс принимаются лица, имеющие или получающие средне-профессиональное или высшее образование.

Для заключения договора необходимо предоставить в приемную комиссию скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома (о средне-профессиональном образовании, бакалавра, специалиста, магистра) в качестве подтверждения имеющегося образования. Студентам, проходящим обучение в заведениях высшего или среднего профессионального образования, нужно предоставить справку с места учебы. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Если в дипломе и паспорте не совпадает фамилия (имя, отчество), то дополнительно требуется предоставить скан-копию или фото документа, подтверждающего смену.

Все выдаваемые Академией документы о квалификации заносятся ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении). Для занесения сведений в систему требуется предоставить скан-копию или фото вашего СНИЛС.

Ближайшая группа стартует через:

Стоимость:
12 900 р.
В рассрочку:
от 1 075 р./мес.
на 12 месяцев
Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Кому курс будет полезен

Этот курс будет полезен

Фитнес-тренерам
Вы освоите европейские и восточные методики, что позволит разнообразить ваш подход и эффективно работать с клиентами.

Инструкторам по йоге, пилатесу и цигуну
Вы углубите свои знания, научитесь интегрировать различные практики и улучшать качество своих занятий.

Специалистам по здоровью и фитнесу
Вы будете работать с анатомией и биомеханикой упражнений, что повысит вашу квалификацию и откроет новые горизонты для карьеры.

Руководителям фитнес-центров и студий
Вы получите знания о правильной организации занятий, что позволит вам создать уникальные программы для ваших клиентов.

Тем, кто хочет сменить профессию
Освоив ментальный фитнес, вы получите востребованные навыки и сможете работать в спортивных и тренажёрных залах, а также вести индивидуальные и групповые занятия.

Помощь HR-наставника в развитии карьеры
Окончили курс в ЦАППКК? Мы с Вами не прощаемся. Если Вам нужно найти работу, то мы:
Поможем грамотно составить резюме, которое заинтересует работодателей перспективных и высокооплачиваемых вакансий
Ответим на все вопросы и проведем онлайн-консультацию, на которой расскажем, как успешно пройти испытательный срок, избежать выгорания, вырасти в карьерном и профессиональном плане
Высылаем раз в неделю пакет интересных вакансий, собранных специально для Вас
Анастасия Регнер
Анастасия Регнер
Ваш HR-наставник
Бизнес-тренер со стажем более 3 лет
Участник международных конференций и форумов по HR-менеджменту
Ведущий специалист по стратегическим коммуникациям с клиентами
Соавтор и организатор курсов обучения по рекрутингу

Запишитесь на обучение прямо сейчас

И узнайте, как быстро найти достойную работу после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Данную программу хорошо дополняют

Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО
Лекции Тестирование Практические задания
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
1 Нормативно-правовая база фитнес-услуг 15
7 2 6
З
2 Теория и методика физической культуры 28
14 2 12
ДЗ
3 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 29
16 2 11
З
4 Основы и способы оказания первой помощи 28
14 2 12
З
5 Ментальный фитнес. Виды оздоровительных систем фитнеса 28
16 2 10
ДЗ
6 Особенности европейских систем ментального фитнеса 35
17 2 16
ДЗ
7 Особенности восточных практик ментального фитнеса 35
17 2 16
ДЗ
8 Методика пилатес в системе ментального фитнеса 35
17 2 16
З
9 Калланетика в системе ментальных фитнес-тренировок. Характеристика системы «Калланетика» 35
17 2 16
З
10 Йога и её направления. Специфика тренировочного процесса 35
17 2 16
З
11 Аквафитнес как особый вид тренировок в ментальном фитнесе 31
15 2 14
З
12 Шейпинг как особая философия осмысленной жизни современного человека в системе отечественного ментального фитнеса 30
16 2 12
З
13 Общие методики организации занятий оздоровительного фитнеса. Роль тренера на занятии 28
16 2 10
З
Наименование дисциплин
Развернуть таблицу
Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Учебные недели
1 Нормативно-правовая база фитнес-услуг 15 1
2 Теория и методика физической культуры 28 1-2
3 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 29 2
4 Основы и способы оказания первой помощи 28 3
5 Ментальный фитнес. Виды оздоровительных систем фитнеса 28 4
6 Особенности европейских систем ментального фитнеса 35 5
7 Особенности восточных практик ментального фитнеса 35 6
8 Методика пилатес в системе ментального фитнеса 35 7
9 Калланетика в системе ментальных фитнес-тренировок. Характеристика системы «Калланетика» 35 8
10 Йога и её направления. Специфика тренировочного процесса 35 9
11 Аквафитнес как особый вид тренировок в ментальном фитнесе 31 10
12 Шейпинг как особая философия осмысленной жизни современного человека в системе отечественного ментального фитнеса 30 11
13 Общие методики организации занятий оздоровительного фитнеса. Роль тренера на занятии 28 12
14 Итоговая аттестация 8 13
Наименование дисциплин
1
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
2
Теория и методика физической культуры
3
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Развернуть таблицу

Нужна консультация?

Бесплатно проконсультируем вас – расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о скидках и акциях.

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы о нас

Доставляем документы об обучении Почтой России

Сообщите свой адрес – и мы отправим Вам ваш документ по почте с возможностью отслеживания по трек-номеру.

  • rus_pochta
Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
Рассылка

*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных

ЦАППКК»
НАВЕРХ