Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации - курс профессиональной переподготовки АППКК

«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» (300 ч.)

  • Профессиональный личный куратор

  • Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

  • Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

  • Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00

  • Рассрочка без участия банка

  • Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Описание

Учебный план

Преподаватель

Отзывы

Диплом

Описание курса

Софрология соединяет в себе методы релаксации, самогипноз, медитацию и элементы из йоги. Все в совокупности помогает человеку расслабиться, он погружается в достаточно непривычное состояние, которое оказывает благотворное влияние на состояние души и тела.

Методы софрологии помогают снять напряжение в мышцах, убрать страх, раздражительность, мотивировать на позитивное мышление и т.п. Эффект виден уже после первого занятия.

Наш курс профессиональной переподготовки познакомит вас с этим интересным направлением.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Лицензия Управления образования и науки Липецкой области на право оказания образовательных услуг реестровый номер № Л035-01274-48/00279119 (ранее присвоенный номер 48/0000002/2021/04/26)

Проверить лицензию

Кому курс будет полезен

Этот курс будет полезен Этот курс будет полезен психологам, психотерапевтам, специалистам по ЛФК, инструкторам по йоге и фитнесу и всем, кому интересна данная область знаний.

Ближайшая группа стартует через:

Стоимость:
13 400 р.
В рассрочку:
6 700 р./мес.
на 2 месяца
Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Помощь HR-наставника в развитии карьеры
Окончили курс в АППКК? Мы с Вами не прощаемся. Если Вам нужно найти работу, то мы:
Поможем грамотно составить резюме, которое заинтересует работодателей перспективных и высокооплачиваемых вакансий
Ответим на все вопросы и проведем онлайн-консультацию, на которой расскажем, как успешно пройти испытательный срок, избежать выгорания, вырасти в карьерном и профессиональном плане
Высылаем раз в неделю пакет интересных вакансий, собранных специально для Вас
Анастасия Регнер
Анастасия Регнер
Ваш HR-наставник
Бизнес-тренер со стажем более 3 лет
Участник международных конференций и форумов по HR-менеджменту
Ведущий специалист по стратегическим коммуникациям с клиентами
Соавтор и организатор курсов обучения по рекрутингу

Запишитесь на обучение прямо сейчас

И узнайте, как быстро найти достойную работу после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Данную программу хорошо дополняют

Требования к слушателям

На курс принимаются лица, имеющие средне-профессиональное или высшее образование.

Для заключения договора необходимо предоставить в приемную комиссию скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома (о средне-профессиональном образовании, бакалавра, специалиста, магистра) в качестве подтверждения имеющегося образования. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Если в дипломе и паспорте не совпадает фамилия (имя, отчество), то дополнительно требуется предоставить скан-копию или фото документа, подтверждающего смену.

Все выдаваемые Академией документы о квалификации заносятся ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении). Для занесения сведений в систему требуется предоставить скан-копию или фото вашего СНИЛС.

Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО
Лекции Тестирование Практические задания
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Раздел общепрофессиональных дисциплин
1 Общая психология 24
20 2 2
ДЗ
2 Психодиагностика 20
16 2 2
ДЗ
3 Основы психологического консультирования 20
16 2 2
З
4 Психотерапия: теория и практика 20
16 2 2
З
Раздел специальных дисциплин
5 Истоки софрологии 7
6 1 0
ДЗ
6 Философия и специфика софрологии как метода релаксации 9
6 1 2
З
7 Влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых 7
6 1 0
З
8 Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками 9
6 1 2
З
9 Тренировка расслабления и релаксации 15
10 1 4
З
10 Аутотренинг 8
8 1 5
З
11 Упражнения при негативном состоянии 14
6 1 7
ДЗ
12 Медитативные техники. Йога для релаксации 12
12 2 9
З
13 Техника прогрессивного мышечного расслабления 9
6 1 2
З
14 Упражнения для релаксации и снятия стресса 12
8 2 2
З
15 Релаксационный тренинг для детей и взрослых 18
15 1 2
З
16 Релаксационные упражнения для нормализации сна 11
8 1 2
З
17 Релаксационная гимнастика 15
10 2 3
ДЗ
18 Метод прогрессивной релаксации 10
8 1 1
З
19 Игровые упражнения мышечной релаксации для детей дошкольного возраста 12
8 1 3
З
20 Релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации 20
12 2 6
З
21 Релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц 20
12 2 6
З
Наименование дисциплин
Раздел общепрофессиональных дисциплин
Раздел специальных дисциплин
Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Учебные недели
1 Общая психология 24 1
2 Психодиагностика 20 1-2
3 Основы психологического консультирования 20 2
4 Психотерапия: теория и практика 20 3
5 Истоки софрологии 7 3
6 Философия и специфика софрологии как метода релаксации 9 3
7 Влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых 7 3-4
8 Вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками 9 4
9 Тренировка расслабления и релаксации 15 4
10 Аутотренинг 8 4-5
11 Упражнения при негативном состоянии 14 5
12 Медитативные техники. Йога для релаксации 12 1
13 Техника прогрессивного мышечного расслабления 9 5-6
14 Упражнения для релаксации и снятия стресса 12 6
15 Релаксационный тренинг для детей и взрослых 18 6
16 Релаксационные упражнения для нормализации сна 11 6-7
17 Релаксационная гимнастика 15 7
18 Метод прогрессивной релаксации 10 7-8
19 Игровые упражнения мышечной релаксации для детей дошкольного возраста 12 8
20 Релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации 20 8
21 Релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц 20 8-9
22 Итоговый междисциплинарный экзамен 12 9
Наименование дисциплин
1
Общая психология
2
Психодиагностика
3
Основы психологического консультирования
Развернуть таблицу
Панкова Наталья Николаевна
Стаж научной и практической работы
– с 1990 года
Подробнее

Другие программы преподавателя

Колесникова Мария Анатольевна
В целом довольна. Спасибо.
Есипов Евгений Владимирович
Курс понравился. Лекции и практические задания позволяют получить необходимые знания и умения.
Полозова Радмила Геннадьевна
Советую пройти обучение всем, кто желает пополнить свою копилку знаний, а главное – получить качественные знания. Доступность обучения, всё вовремя, понятно, много практики. Я вдохновлена курсом, хочу практиковать и делиться знаниями с людьми. Спасибо за курс!
Дубков Владимир Федорович
Отличное содержание и системность программы, как по полочкам. Материал лекций прорабатывается в тестах, а после на практике. Светлана Юрьевна проверяет практические задания день в день, респект!
Аверьянова Марина Александровна
Курс составлен грамотно. Отличная база лекций, много важного материала. Усваивается легко и интересно.

Нужна консультация?

Бесплатно проконсультируем вас – расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о скидках и акциях.

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы о нас

Доставляем документы об обучении в любую точку России

Оставьте заявку, чтобы мы могли помочь выбрать наиболее подходящий именно вам способ доставки.

Организуем удобную и быструю доставку следующими транспортными компаниями:

  • pickpoint
  • boxberry
  • sber
  • cdek
  • dhl
  • rus_pochta
Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
АППКК»
НАВЕРХ