до конца акции
—:—:—
Подробнее
ПН–ПТ: c 09:00 до 18:00
СБ–ВС: с 10:00 до 16:00 по (МСК)
Звонок по России бесплатный.
«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» (90 ч.)
Лицензированная программа повышения квалификации с выдачей удостоверения

«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» (90 ч.)

Углубите своё понимание йоги и проводите занятия профессионально
  • Углубите знания о философии йоги, дыхательных практиках и медитации
  • Освойте методики построения групповых и индивидуальных занятий
  • Учитесь дистанционно с доступом к материалам 24/7 и поддержкой куратора
Стоимость обучения:
8 500 ₽
5 800 ₽
полная стоимость
«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий»
Формат обучения
Заочный с применением дистанционных образовательных технологий
Старт потока
февраль 2026, март 2026
Длительность
1 месяц (90 часов)
Совмещайте обучение
с основной деятельностью
Документы
вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Удостоверение
о повышение квалификации
Почему именно инструктор по йоге?
Быстрый старт
Курс за 1 месяц
Станьте инструктором по йоге в короткие сроки
Здоровье и баланс
Йога улучшает самочувствие
Освойте асаны, дыхательные практики и медитацию
Гибкий график
Дистанционное обучение
Совмещайте курс с работой и личной жизнью
Востребованность
Официальное удостоверение
Подтверждает квалификацию и вызывает доверие клиентов
Рост карьеры
Дополнительный навык для тренеров
Расширьте спектр услуг и привлекайте клиентов

Кому подойдёт эта программа

1/3
Инструкторы йоги
Уже ведёте занятия и хотите подтвердить квалификацию
Освоите новые методики и дыхательные техники
Хотите преподавать группам и индивидуально
Разберётесь, как структурировать занятия для разных уровней
Хотите расширить спектр услуг
Узнаете, как продвигать свои занятия
Фитнес‑тренеры
Хотите добавить йогу в расписание
Изучите основы философии и практики
Хотите освоить фундаментальные знания физики тела
Получите знания по анатомии и травмобезопасности
Хотите привлечь новую аудиторию
Научитесь создавать комплексные программы
Новички
Хотите попробовать себя в роли инструктора
Разберетесь, с чего начать
Хотите получить базовые знания
Освоите асаны, дыхание и медитацию
Нужен гибкий график
Хотите убедиться, что обучение подойдёт именно вам?
Наш консультант ответит на все ваши вопросы и расскажет о программе
Проконсультироваться со специалистом

Как проходит обучение

Формат

01
Дистанционная образовательная платформа вы получите доступ к лекциям, вебинарам, записям занятий и другим материалам. Обучайтесь в удобное для вас время из любой точки мира
Воркшопы и практикумы освоение навыков проходит онлайн с реальными кейсами. Практика — основа нашей программы
Аудиолекции аудио формат лекций от профессионального диктора — слушайте вместо подкаста и проходите обучение, занимаясь повседневными делами
Киноклуб и библиотека расширяйте кругозор и анализируйте материалы под руководством преподавателей

Сопровождение студентов

02
Консультации с преподавателями онлайн-сессии для разбора сложных тем и практических вопросов
Личный куратор индивидуальная помощь на протяжении всего обучения
Техническая поддержка доступна круглосуточно для оперативного решения технических вопросов

Программа обучения — 1 месяц (90 часов)

03

Консультации с преподавателем

04
Начните практику психолога уже во время обучения — работайте с реальными кейсами
Выполняйте практические задания и получайте подробную обратную связь от преподавателя
Вместе с опытным психологом отслеживайте свой профессиональный рост и развитие
Много практики и обратной связи — опытные практикующие психологи составили программу так, чтобы вы вышли в реальную практику уверенным, эффективным специалистом
Наставничество в старте карьеры и монетизации знаний

В программу входит карьерное сопровождение

Консультация по составлению резюме и прохождению собеседования
Помощь в старте и развитии частной практики
Наставничество HR-специалиста по всем интересующим вопросам
Консультации по способам повышения дохода
Заказать консультацию

Ваше портфолио после обучения

Квалификация:
Инструктор по йоге
7 часов практики
Профессиональные компетенции
  • Проведение занятий по хатха‑йоге
  • Составление комплексных программ
  • Использование дыхательных практик и медитаций
  • Работа с различными уровнями подготовки
  • Обеспечение безопасности и профилактика травм

Ваш диплом

Удостоверение о повышении квалификации, соответствующее государственным требованиям
Официальный документ, который действует на всей территории РФ и даёт право консультировать клиентов
Вы можете забрать удостоверение лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
Право на получение удостоверения имеют слушатели с высшим или средним профессиональным образованием

Сертификаты

о прохождении дополнительных вебинаров из базы знаний
Участвуйте в вебинарах от экспертов по разным направлениям обучения и смотрите записи прошедших эфиров

Программа обучения

Широкий спектр дисциплин
Актуальность
Практическая направленность
Современные методики обучения
Модуль 1. Основы йоги: теория, история и фундаментальные практики
Лекции: 38 ч.
Тестирование: 4 ч.
Практические задания: 4 ч.
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Техника безопасности
Профстандарт
История возникновения и распространения йоги
Виды йоговских практик
Виды, философские и духовные аспекты йоговских практик
Школы йоги
Философия йоги
Основные дыхательные техники
Основы дыхательной техники
Основные практики пранаямы
Дыхание при выполнении асан
Дополнительные дыхательные упражнения
Модуль 2. Методика преподавания и организации занятий по йоге
Лекции: 30 ч.
Тестирование: 3 ч.
Практические задания: 3 ч.
Основы курса йоги
Определение йоги
Воздействие йоги
Йога как способ жизни
Основные положения Аюрведы. Определение конституционного типа
Принципы практики асан
Методики построения групповых и индивидуальных практик
Практика йога-садханы
Практика Аштанга-йоги
Практики для уравновешивания Вата-доши, Капха-доши, Питта-доши
Практика асан с позиции Аюрведы
Практика асан с позиции Аюрведы на полу
Комплекс упражнений Хатха-йоги
Лечебный комплекс Хатха-йоги
Методика построения практики йоги для различных групп занимающихся
Техника выполнения Бандхи
Практика выполнения Мудры
Комплекс асан для женщин
Методы преподавания базовых медитационных техник
Основы медитации
Медитация с мантрами
Формула медитации Дхьяна-мантра махеши
Медитация в системе Раджа-йоги
Дыхание во время медитации
Самоконтроль и медитация
Практики глубокого расслабления
Асаны для расслабления
Медитация в практике Йога-ниндра
Практики для релаксации и творческой визуализации
Итоговая аттестация
Количество часов в программе: 8
Итоговое тестирование
Календарный учебный план
Модуль 1. Основы йоги: теория, история и фундаментальные практики
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 1-3
Модуль 2. Методика преподавания и организации занятий по йоге
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 3-5
Итоговое тестирование
Общая трудоёмкость: 8 акад. ч.
Учебные недели: 5
Получить полную программу обучения
Заполните форму, и мы отправим подробный план занятий

Ваши преподаватели

Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года

Что говорят наши выпускники

Кострицына
Татьяна
Дмитриевна
13.01.2022
Короткий и в целом очень ёмкий и содержательный курс. Весь необходимый материал для изучения понятен и актуален, платформа доступна для обучения в любое время. Знания полезны. Спасибо!
Травкина
Ольга
Евгеньевна

04.01.2022
Это мой первый опыт дистанционного обучения. Очень удобный и понятный интерфейс личного кабинета, последовательный процесс обучения. Учиться было интересно. Спасибо большое.
1/2

Нам доверяют

1/2
yandex
Отзывы в Яндекс
398+ отзывов
5.0
yandex
Отзывы в 2GIS
157+ отзывов
4.9
yandex
Отзывы в отзовик
88+ отзывов
4.8

Инструктор по йоге должен уметь многое. Правильно организовать занятия, распределить нагрузку, найти подход к каждому клиенту и многое другое. Наш курс повышения квалификации равно подходит тем, кто уже имеет опыт работы инструктором, но хотел бы повысить свою квалификацию, так и тем, кто только начинает свой путь в профессии и ему нужна крепкая теоретическая база.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Стоимость обучения
8 500 ₽
5 800 ₽
Пожалуй, одни из самых низких цен в сфере онлайн-образования
Получайте знания в любом месте в удобное время
Станут весомым аргументом при устройстве на работу
-32%
не упустите выгодное предложение
Запишитесь на курс или задайте вопрос
Мы проконсультируем вас бесплатно и подберём выгодную форму оплаты

Вам может быть интересно

Отзывы о курсах

Травкина Ольга Евгеньевна
Это мой первый опыт дистанционного обучения. Очень удобный и понятный интерфейс личного кабинета, последовательный процесс обучения. Учиться было интересно. Спасибо большое.
Кострицына Татьяна Дмитриевна
Короткий и в целом очень ёмкий и содержательный курс. Весь необходимый материал для изучения понятен и актуален, платформа доступна для обучения в любое время. Знания полезны. Спасибо!
НАВЕРХ