Зимние скидки до 80%

курс до 40 000 ₽ в подарок
до конца акции
—:—:—
Подробнее
ПН–ПТ: c 09:00 до 18:00
СБ–ВС: с 10:00 до 16:00 по (МСК)
Звонок по России бесплатный.

«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с дополнительной специализацией в области фитнес-нутрициологии» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» с дополнительной квалификацией «Фитнес-нутрициолог» (1230 ч.)

  • Профессиональный личный куратор

  • Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

  • Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

  • Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00

  • Рассрочка от банков партнеров Т-банк и Сбер, 0%

  • Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Описание

Учебный план

Диплом

Описание курса

Фитнес — это отличная возможность поддерживать хорошую физическую форму, укреплять иммунитет и сохранять здоровье и позитивный настрой даже во времена турбулентности. Систематические тренировки дадут больший эффект, если заниматься под чутким руководством профессионала — фитнес-тренера — и взять курс на правильное сбалансированное питание с необходимым количеством нутриентов. 

Тренер по фитнесу — это специалист, который проводит групповые и индивидуальные физкультурно-оздоровительные занятия, направленные на укрепление здоровья, коррекцию фигуры и повышение уровня физической подготовки. Дополнительная специализация фитнес-нутрициолога расширит возможности специалиста — он сможет разрабатывать индивидуальные программы тренировок и питания для своих подопечных, что позволит им достичь максимальных результатов.

Квалифицированные тренеры по фитнесу с углубленными знаниями в области нутрициологии нужны в фитнес-клубах, спортивных центрах, оздоровительных учреждениях, санаториях. Кроме того, они могут оказывать услуги в частном порядке, в том числе в онлайн-формате.

На нашем курсе переподготовки вы получите фундаментальные знания в области теории и методики физической культуры, анатомии, физиологии, спортивной медицины, научитесь составлять эффективные программы тренировок и рационы питания для различных целей: снижения веса, наращивания мышечной массы, общего оздоровления и других.


Основные преимущества обучения в ЦАППКК:

  • Опытные преподаватели-практики, имеющие успешный опыт работы в фитнес-индустрии. 

  • Гибкий график, позволяющий совмещать учебу на курсе с работой и не жертвовать другими обязательствами.

  • Доступ к современным учебным материалам и практическим кейсам.

  • Индивидуальная поддержка куратора и обратная связь на протяжении всего курса.

Лицензия Управления образования и науки на право оказания образовательных услуг реестровый номер № Л035-01274-48/00279119 (ранее присвоенный номер 48/0000002/2021/04/26)

Проверить лицензию

Требования к слушателям

На курс принимаются лица, имеющие или получающие средне-профессиональное или высшее образование.

Для заключения договора необходимо предоставить в приемную комиссию скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома (о средне-профессиональном образовании, бакалавра, специалиста, магистра) в качестве подтверждения имеющегося образования. Студентам, проходящим обучение в заведениях высшего или среднего профессионального образования, нужно предоставить справку с места учебы. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Если в дипломе и паспорте не совпадает фамилия (имя, отчество), то дополнительно требуется предоставить скан-копию или фото документа, подтверждающего смену.

Все выдаваемые Академией документы о квалификации заносятся ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении). Для занесения сведений в систему требуется предоставить скан-копию или фото вашего СНИЛС.

Ближайшая группа стартует через:

Стоимость:
49 300 р.
В рассрочку:
от 1 369 р./мес.
на 36 месяцев
Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Кому курс будет полезен

Этот курс будет полезен

  • Начинающим тренерам по фитнесу

Вы получите необходимые знания и квалификацию для начала успешной карьеры в фитнес-индустрии, сможете выгодно выделиться на рынке труда благодаря дополнительной специализации в области нутрициологии.


  • Действующим фитнес-тренерам

Вы расширите свои профессиональные компетенции, освоите современные методики тренировок и получите ценные знания в области спортивного питания. 


  • Спортсменам и любителям фитнеса

Вы сможете систематизировать и углубить свои знания, получив квалификацию тренера и фитнес-нутрициолога для эффективных самостоятельных тренировок или начала тренерской карьеры.

Помощь HR-наставника в развитии карьеры
Окончили курс в ЦАППКК? Мы с Вами не прощаемся. Если Вам нужно найти работу, то мы:
Поможем грамотно составить резюме, которое заинтересует работодателей перспективных и высокооплачиваемых вакансий
Ответим на все вопросы и проведем онлайн-консультацию, на которой расскажем, как успешно пройти испытательный срок, избежать выгорания, вырасти в карьерном и профессиональном плане
Высылаем раз в неделю пакет интересных вакансий, собранных специально для Вас
Анастасия Регнер
Анастасия Регнер
Ваш HR-наставник
Бизнес-тренер со стажем более 3 лет
Участник международных конференций и форумов по HR-менеджменту
Ведущий специалист по стратегическим коммуникациям с клиентами
Соавтор и организатор курсов обучения по рекрутингу

Запишитесь на обучение прямо сейчас

И узнайте, как быстро найти достойную работу после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Учебный план
Нормативно-правовой раздел
Лекции: 34 ч.
Тестирование: 6 ч.
Практические задания: 12 ч.
Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Тренер»
Раздел общепрофессиональных дисциплин
Лекции: 266 ч.
Тестирование: 30 ч.
Практические задания: 66 ч.
Теория и методика физической культуры
Основы спортивной психологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы физиологии и анатомии
Анатомия и физиология пищеварения
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Основы эндокринологии
Спортивная диетология
Спортивная биохимия
Основы и способы оказания первой помощи
Раздел специальных дисциплин
Лекции: 282 ч.
Тестирование: 36 ч.
Практические задания: 60 ч.
Теория и методика фитнес-тренировки
Организация персонального тренинга
Тренировка гибкости (стретчинг)
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Функциональная тренировка
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Основные принципы и правила здорового питания
Раздел дисциплин дополнительной специализации
Лекции: 298 ч.
Тестирование: 32 ч.
Практические задания: 96 ч.
Введение в нутрициологию
Теории регуляции потребления пищи
Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
Технология продуктов спортивного питания
Особенности питания в спорте и фитнесе
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
Роль воды в рационе и тренировках
Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
Гейнеры и протеины
Пищевые отравления и их профилактика
Итоговая аттестация
Количество часов в программе: 12
Итоговый междисциплинарный экзамен
Календарный учебный план
Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Общая трудоёмкость: 18 акад. ч.
Учебные недели: 1
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Общая трудоёмкость: 18 акад. ч.
Учебные недели: 1-2
Профессиональный стандарт «Тренер»
Общая трудоёмкость: 16 акад. ч.
Учебные недели: 2
Теория и методика физической культуры
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 2-3
Основы спортивной психологии
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 4-5
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Общая трудоёмкость: 48 акад. ч.
Учебные недели: 6-7
Основы физиологии и анатомии
Общая трудоёмкость: 48 акад. ч.
Учебные недели: 8-9
Анатомия и физиология пищеварения
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 10
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 11
Основы эндокринологии
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 12
Спортивная диетология
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 12-13
Спортивная биохимия
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 13-14
Основы и способы оказания первой помощи
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 15
Теория и методика фитнес-тренировки
Общая трудоёмкость: 50 акад. ч.
Учебные недели: 16-17
Организация персонального тренинга
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 18-19
Тренировка гибкости (стретчинг)
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 19
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 20-21
Аэробная тренировка
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 21-22
Базовая и степ-аэробика
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 23-24
Функциональная тренировка
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 24-25
Система Pilates
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 25-26
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 27
Основные принципы и правила здорового питания
Общая трудоёмкость: 28 акад. ч.
Учебные недели: 27-28
Введение в нутрициологию
Общая трудоёмкость: 26 акад. ч.
Учебные недели: 28-29
Теории регуляции потребления пищи
Общая трудоёмкость: 38 акад. ч.
Учебные недели: 29-30
Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
Общая трудоёмкость: 30 акад. ч.
Учебные недели: 31
Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 32
Технология продуктов спортивного питания
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 33
Особенности питания в спорте и фитнесе
Общая трудоёмкость: 42 акад. ч.
Учебные недели: 34-35
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
Общая трудоёмкость: 42 акад. ч.
Учебные недели: 35-36
Роль воды в рационе и тренировках
Общая трудоёмкость: 42 акад. ч.
Учебные недели: 36-37
Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
Общая трудоёмкость: 44 акад. ч.
Учебные недели: 37-38
Гейнеры и протеины
Общая трудоёмкость: 42 акад. ч.
Учебные недели: 38-39
Пищевые отравления и их профилактика
Общая трудоёмкость: 40 акад. ч.
Учебные недели: 40-41
Итоговый междисциплинарный экзамен
Общая трудоёмкость: 12 акад. ч.
Учебные недели: 41

Нужна консультация?

Бесплатно проконсультируем вас – расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о скидках и акциях.

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
НАВЕРХ