до конца акции
—:—:—
Подробнее
ПН–ПТ: c 09:00 до 18:00
СБ–ВС: с 10:00 до 16:00 по (МСК)
Звонок по России бесплатный.
«Тренер по бодибилдингу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по бодибилдингу» (560 ч.)
Лицензированная программа профессиональной переподготовки с выдачей Диплома и занесением информации в ФРДО

«Тренер по бодибилдингу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по бодибилдингу» (560 ч.)

Станьте экспертом по формированию красивого тела и здорового образа жизни
  • Изучите основы силовых тренировок, биомеханики и анатомии
  • Освойте составление программ питания и восстановления для набора массы
  • Научитесь мотивировать и поддерживать клиентов на пути к их цели
Стоимость обучения:
28 000 ₽
19 300 ₽
полная стоимость
5 600 р./мес
1 608 ₽/мес
в рассрочку на 12 месяцев
«Тренер по бодибилдингу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по бодибилдингу»
Формат обучения
Заочный с применением дистанционных образовательных технологий
Старт потока
февраль 2026, март 2026
Длительность
5 месяцев (560 часов)
Совмещайте обучение
с основной деятельностью
Документы
вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Диплом
о профессиональной переподготовке
+ сертификат ЦАППКК
Почему именно тренер по бодибилдингу?
Спрос
Растущая популярность
Все больше людей мечтают о спортивном телосложении и нуждаются в профессиональном руководстве
Глубина знаний
Научный подход
Программа охватывает анатомию, физиологию, методику тренировок и способы вести безопасные занятия
Практика
Персональные программы
Освоите разработку программ под разные цели клиента
Удобный формат
Дистанционное обучение
Учитесь онлайн без отрыва от работы, с бессрочным доступом к материалам
Возможности
Карьерный рост
Сможете работать в фитнес‑клубах, вести частную практику и готовить спортсменов

Кому подойдёт эта программа

1/3
Фитнес‑тренеры и инструкторы
Хотите специализироваться на силовых тренировках
Получите научный подход к тренировкам и питанию
Научиться готовить клиентов к соревнованиям
Найдёте индивидуальный подход к спортсменам и будете проводить тренировки, учитывая их особенности
Стремитесь расширить спектр услуг
Сможете работать в фитнес-клубах, спортивных школах или начнёте частную практику
Спортсмены и любители
Желаете перейти от любительского уровня к профессиональному
Получите знания по правильному питанию в процессе тренировок
Хотите стать тренером после завершения карьеры
Получите понимание, как начать частную практику или устроиться на работу в зал
Стремитесь улучшить собственные результаты
Будете достигать своих целей и помогать другим приходить к высоким результатам
Новички
Хотите перевести хобби в работу
Ищете короткий путь к профессии, которая вас интересует
Планируете совмещать обучение и работу
Получите дистанционное обучение, которое можно закончить без перерывов на основной работе
Желаете получить знания по здоровому образу жизни
Хотите убедиться, что обучение подойдёт именно вам?
Наш консультант ответит на все ваши вопросы и расскажет о программе
Проконсультироваться со специалистом

Как проходит обучение

Формат

01
Дистанционная образовательная платформа вы получите доступ к лекциям, вебинарам, записям занятий и другим материалам. Обучайтесь в удобное для вас время из любой точки мира
Воркшопы и практикумы освоение навыков проходит онлайн с реальными кейсами. Практика — основа нашей программы
Аудиолекции аудио формат лекций от профессионального диктора — слушайте вместо подкаста и проходите обучение, занимаясь повседневными делами
Киноклуб и библиотека расширяйте кругозор и анализируйте материалы под руководством преподавателей

Сопровождение студентов

02
Консультации с преподавателями онлайн-сессии для разбора сложных тем и практических вопросов
Личный куратор индивидуальная помощь на протяжении всего обучения
Техническая поддержка доступна круглосуточно для оперативного решения технических вопросов

Программа обучения — 5 месяцев (560 часов)

03

Консультации с преподавателем

04
Начните практику психолога уже во время обучения — работайте с реальными кейсами
Выполняйте практические задания и получайте подробную обратную связь от преподавателя
Вместе с опытным психологом отслеживайте свой профессиональный рост и развитие
Много практики и обратной связи — опытные практикующие психологи составили программу так, чтобы вы вышли в реальную практику уверенным, эффективным специалистом
Наставничество в старте карьеры и монетизации знаний

В программу входит карьерное сопровождение

Консультация по составлению резюме и прохождению собеседования
Помощь в старте и развитии частной практики
Наставничество HR-специалиста по всем интересующим вопросам
Консультации по способам повышения дохода
Заказать консультацию

Ваше портфолио после обучения

Квалификация:
Тренер по бодибилдингу
Профессиональные компетенции
  • Разработка силовых программ под цели клиента
  • Настройка питания и добавок для роста мышц
  • Коррекция техники и профилактика травм
  • Психологическая поддержка и мотивация
  • Подготовка к соревнованиям и фотосессиям
  • Ведение индивидуальных и групповых занятий

Ваш диплом

Диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий государственным требованиям
Официальный документ, который действует на всей территории РФ и даёт право консультировать клиентов
Диплом о профессиональной переподготовке законодательно считается аналогом диплома о втором высшем образовании
Вы можете забрать диплом лично в нашем уютном офисе или заказать доставку на дом (курьерской службой или по почте)
Право на получение диплома имеют слушатели с высшим или средним профессиональным образованием

Сертификаты

о прохождении дополнительных вебинаров из базы знаний
Участвуйте в вебинарах от экспертов по разным направлениям обучения и смотрите записи прошедших эфиров

Программа обучения

Широкий спектр дисциплин
Актуальность
Практическая направленность
Современные методики обучения
Нормативно-правовой раздел
Лекции: 18 ч.
Тестирование: 2 ч.
Практические задания: 4 ч.
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
Требования безопасности фитнес-услуг
Профессиональный стандарт. Функции и применение
Психолого-педагогический раздел
Лекции: 160 ч.
Тестирование: 18 ч.
Практические задания: 30 ч.
Теория и методика физической культуры
Введение в теорию физической культуры. Основные понятия
Средства формирования физической культуры личности
Классификация физических упражнений
Техника физических упражнений
Методы формирования физической культуры личности
Методические принципы физического воспитания
Обучение двигательным действиям
Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей
Развитие скоростных способностей
Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление
Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости
Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей
Формы занятий физическими упражнениями
Планирование и педагогический контроль
Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
Значение и задачи физического воспитания студентов
Физическая культура людей молодого и зрелого возраста
Физическая культура людей пожилого и старшего возраста
Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах
Основы физиологии и анатомии
Клетки
Ткани
Кости их строение, соединение. Скелет туловища
Скелет головы. Кости лицевого черепа
Скелет конечностей
Мышечная система и ее строение
Мышцы и фасции
Пищеварительная система
Дыхательная система
Мочеполовой аппарат
Железы внутренней секреции
Сердечно-сосудистая система
Нервная система
Органы чувств
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы механики движений человека
Основные понятия динамики
Внешние и внутренние силы
Основные принципы работы рычага и мышц
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата человека
Биомеханическая характеристика двигательного аппарата. Мышечная система
Распределение масс частей тела
Современные способы регистрации движений
Статика физических упражнений
Динамика физических упражнений
Переместительные движения
Вращательные движения
Гигиена физического воспитания и спорта. Гигиенические требования к современной спортивной одежде и обуви
Гигиенические основы спортивной тренировки. Гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности
Гигиена закаливания
Основы и способы оказания первой помощи
Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования
Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании
Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Наследственность, окружающая среда и здоровье. Иммунитет и здоровье
Основные инфекционные заболевания, их классификация, факторы риска их возникновения
Вредные привычки и их профилактика
Оптимальный режим труда и отдыха. Культура психоэмоционального поведения
Раздел специальных дисциплин
Лекции: 192 ч.
Тестирование: 18 ч.
Практические задания: 106 ч.
Научно-методические основы бодибилдинга
Бодибилдинг как форма физической культуры
Функциональное поле бодибилдинга
Режимы работы мышц в процессе силовой тренировки
Увеличение мышечной массы
Оптимизация тренировки в бодибилдинге
Правила соревнований
Теория и методика тренировки в бодибилдинге
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
Методические основы тренировки
Построение тренировочных занятий и их циклов
Упражнения для тренировки мышц
Типы сложений и программы тренировок
Рациональное питание
Рациональное питание. Белки, жиры, углеводы. Рекомендации для оптимальной организации питания
Рациональное питание. Витамины и минеральные вещества
Врачебный контроль в бодибилдинге
Организация персонального тренинга
Продвижение фитнес-услуг
Общая характеристика персональной тренировки
Анкетирование и интервью с клиентом
Соматоскопия и антропометрические измерения
Тестирование функционального состояния
Технологии продаж и общения с клиентом
Профессиональная деятельность персонального тренера. Основы маркетинга услуги «персональная тренировка»
Удержание персональных клиентов. Мотивирование клиента
Разработка тренировочной программы
Периодизация тренировочного процесса
Разработка тренировочной программы
Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование
Техника безопасности во время занятий. Инструктаж
Итоговая аттестация
Количество часов в программе: 12
Итоговый междисциплинарный экзамен
Календарный учебный план
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.
Учебные недели: 1
Теория и методика физической культуры
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 1-3
Основы физиологии и анатомии
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 3-5
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 5-6
Основы и способы оказания первой помощи
Общая трудоёмкость: 46 акад. ч.
Учебные недели: 7-8
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.
Учебные недели: 8-9
Научно-методические основы бодибилдинга
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 9-10
Теория и методика тренировки в бодибилдинге
Общая трудоёмкость: 56 акад. ч.
Учебные недели: 10-12
Рациональное питание
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 13-14
Врачебный контроль в бодибилдинге
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 14-15
Организация персонального тренинга
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 15-16
Технологии продаж и общения с клиентом
Общая трудоёмкость: 32 акад. ч.
Учебные недели: 16-17
Разработка тренировочной программы
Общая трудоёмкость: 36 акад. ч.
Учебные недели: 17-19
Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование
Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.
Учебные недели: 19-20
Техника безопасности во время занятий. Инструктаж
Общая трудоёмкость: 24 акад. ч.
Учебные недели: 20-21
Итоговый междисциплинарный экзамен
Общая трудоёмкость: 12 акад. ч.
Учебные недели: 21
Получить полную программу обучения
Заполните форму, и мы отправим подробный план занятий

Ваши преподаватели

Общий стаж: с 2000 года
Научно-педагогический: с 2000 года

Что говорят наши выпускники

Кичигин
Александр
Викторович
01.06.2022
Курс «Тренер по бодибилдингу» очень эффективен и познавателен, я получил много новой и довольно полезной информации. Единственный аспект, который хотелось бы изменить, – это получение большей информации по продаже и продвижению данного продукта. Хотелось бы больше практических примеров и экспертного мнения «сммэмщиков», которые продвигают данный вид спорта.
Неупокоев
Дмитрий
Михайлович
26.02.2022
Спасибо за курс! Очень все понравилось! Получил много полезной и нужной информации для работы, которую буду применять на практике!
Молочников
Геннадий
Ильич
04.01.2022
Учиться удобно. Отличное мобильное приложение. В личном кабинете много обучающего материала: и лекции, и практические задания, и задания для проверки. Наполненность программы отличная. Нравится и то, что в моём доступе есть видеоматериалы в библиотеке вебинаров по всем направлениям Академии, а не только по моему профилю. 
Кобозев
Борис
Степанович
27.12.2021
Пришёл сюда в поисках нужной программы. Меня отлично проконсультировали, помогли найти ответы на все мои вопросы. Оформление на обучение прошло за один день. Всё слаженно, организованно. Удобный личный кабинет, понятные лекции, своевременная проверка заданий. Всё отлично, рекомендую!
1/4

Нам доверяют

1/2
yandex
Отзывы в Яндекс
398+ отзывов
5.0
yandex
Отзывы в 2GIS
157+ отзывов
4.9
yandex
Отзывы в отзовик
88+ отзывов
4.8

Для того чтобы спортсмену построить красивое тело, успешно участвовать в соревнованиях и при этом не навредить здоровью, нужна помощь грамотного квалифицированного тренера.

На плечи тренера ложится большая ответственность – планирование тренировок, подбор рациона и нагрузки, психологическая поддержка и мотивация. К каждому клиенту нужно найти индивидуальный подход. Если вы хотите построить свою карьеру тренера в сфере бодибилдинга, наш курс профессиональной переподготовки вам поможет.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Стоимость обучения
28 000 ₽
19 300 ₽
1 608 ₽/мес
В рассрочку на 12 месяцев
Пожалуй, одни из самых низких цен в сфере онлайн-образования
Получайте знания в любом месте в удобное время
Станут весомым аргументом при устройстве на работу
-31%
не упустите выгодное предложение
Запишитесь на курс или задайте вопрос
Мы проконсультируем вас бесплатно и подберём выгодную форму оплаты

Вам может быть интересно

Отзывы о курсах

Кичигин Александр Викторович
Курс «Тренер по бодибилдингу» очень эффективен и познавателен, я получил много новой и довольно полезной информации. Единственный аспект, который хотелось бы изменить, – это получение большей информации по продаже и продвижению данного продукта. Хотелось бы больше практических примеров и экспертного мнения «сммэмщиков», которые продвигают данный вид спорта.
Неупокоев Дмитрий Михайлович
Спасибо за курс! Очень все понравилось! Получил много полезной и нужной информации для работы, которую буду применять на практике!
Молочников Геннадий Ильич
Учиться удобно. Отличное мобильное приложение. В личном кабинете много обучающего материала: и лекции, и практические задания, и задания для проверки. Наполненность программы отличная. Нравится и то, что в моём доступе есть видеоматериалы в библиотеке вебинаров по всем направлениям Академии, а не только по моему профилю. 
Кобозев Борис Степанович
Пришёл сюда в поисках нужной программы. Меня отлично проконсультировали, помогли найти ответы на все мои вопросы. Оформление на обучение прошло за один день. Всё слаженно, организованно. Удобный личный кабинет, понятные лекции, своевременная проверка заданий. Всё отлично, рекомендую!
Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
НАВЕРХ