«Тренер по бодибилдингу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Тренер по бодибилдингу» (560 ч.)

  • Профессиональный личный куратор

  • Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)

  • Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров

  • Техподдержка без выходных с 9.00 до 21.00

  • Рассрочка от банков партнеров Т-банк и Сбер, 0%

  • Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб

Описание

Учебный план

Преподаватель

Отзывы

Диплом

Описание курса

Для того чтобы спортсмену построить красивое тело, успешно участвовать в соревнованиях и при этом не навредить здоровью, нужна помощь грамотного квалифицированного тренера.

На плечи тренера ложится большая ответственность – планирование тренировок, подбор рациона и нагрузки, психологическая поддержка и мотивация. К каждому клиенту нужно найти индивидуальный подход. Если вы хотите построить свою карьеру тренера в сфере бодибилдинга, наш курс профессиональной переподготовки вам поможет.

Составлением программы занимались опытные методисты академии. При разработке использовались авторские методики и наработки опытных преподавателей-практиков. Материалы курса содержат самую важную и актуальную информацию. Программа курса соответствует требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Обучение проходит в комфортной для слушателей обстановке. Лекционные материалы, а также тесты и контрольные задания доступны 24/7, поэтому заниматься можно в любое удобное время и везде, где есть доступ в Интернет. Это дает возможность совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

В системе дистанционного обучения, доступ в которую дается после заключения договора и оплаты, слушатели могут сохранять лекционные материалы и знакомиться с ними даже без доступа в Интернет, а также использовать их уже после окончания обучения. Здесь же можно просматривать библиотеку вебинаров по интересующим темам и получать сертификат о прослушивании без дополнительной оплаты.

Преподаватель курса всегда готов ответить на возникающие вопросы, дать рекомендации и советы.

Лицензия Управления образования и науки на право оказания образовательных услуг реестровый номер № Л035-01274-48/00279119 (ранее присвоенный номер 48/0000002/2021/04/26)

Проверить лицензию

Требования к слушателям

На курс принимаются лица, имеющие или получающие средне-профессиональное или высшее образование.

Для заключения договора необходимо предоставить в приемную комиссию скан-копию или фото документа, удостоверяющего личность и диплома (о средне-профессиональном образовании, бакалавра, специалиста, магистра) в качестве подтверждения имеющегося образования. Студентам, проходящим обучение в заведениях высшего или среднего профессионального образования, нужно предоставить справку с места учебы. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах: JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf.

Если в дипломе и паспорте не совпадает фамилия (имя, отчество), то дополнительно требуется предоставить скан-копию или фото документа, подтверждающего смену.

Все выдаваемые Академией документы о квалификации заносятся ФИС ФРДО (Федеральный реестр сведений документов об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении). Для занесения сведений в систему требуется предоставить скан-копию или фото вашего СНИЛС.

Ближайшая группа стартует через:

Стоимость:
17 000 р.
В рассрочку:
от 1 417 р./мес.
на 12 месяцев
Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Кому курс будет полезен

Этот курс будет полезен тренерам по бодибилдингу, инструкторам, фитнес-тренерам, спортсменам и всем, кто хочет получить востребованную профессию в сфере спорта и физической культуры.

Помощь HR-наставника в развитии карьеры
Окончили курс в ЦАППКК? Мы с Вами не прощаемся. Если Вам нужно найти работу, то мы:
Поможем грамотно составить резюме, которое заинтересует работодателей перспективных и высокооплачиваемых вакансий
Ответим на все вопросы и проведем онлайн-консультацию, на которой расскажем, как успешно пройти испытательный срок, избежать выгорания, вырасти в карьерном и профессиональном плане
Высылаем раз в неделю пакет интересных вакансий, собранных специально для Вас
Анастасия Регнер
Анастасия Регнер
Ваш HR-наставник
Бизнес-тренер со стажем более 3 лет
Участник международных конференций и форумов по HR-менеджменту
Ведущий специалист по стратегическим коммуникациям с клиентами
Соавтор и организатор курсов обучения по рекрутингу

Запишитесь на обучение прямо сейчас

И узнайте, как быстро найти достойную работу после получения диплома

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Данную программу хорошо дополняют

Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Работа обучающегося в СДО
Лекции Тестирование Практические задания
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Нормативно-правовой раздел
1 Нормативно-правовые основы деятельности тренера 24
18 2 4
З
1.1 Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
1.2 Требования безопасности фитнес-услуг
1.3 Профессиональный стандарт. Функции и применение
Психолого-педагогический раздел
2 Теория и методика физической культуры 46
36 4 6
ДЗ
2.1 Введение в теорию физической культуры. Основные понятия
2.2 Средства формирования физической культуры личности
2.3 Классификация физических упражнений
2.4 Техника физических упражнений
2.5 Методы формирования физической культуры личности
2.6 Методические принципы физического воспитания
2.7 Обучение двигательным действиям
2.8 Развитие двигательных способностей. Структура и методы развития силовых способностей
2.9 Развитие скоростных способностей
2.10 Развитие выносливости. Виды выносливости и факторы, влияющие на их проявление
2.11 Общая характеристика гибкости. Развитие гибкости
2.12 Общая характеристика координационных способностей. Развитие координационных способностей
2.13 Формы занятий физическими упражнениями
2.14 Планирование и педагогический контроль
2.15 Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
2.16 Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
2.17 Значение и задачи физического воспитания студентов
2.18 Физическая культура людей молодого и зрелого возраста
2.19 Физическая культура людей пожилого и старшего возраста
2.20 Спортивная подготовка как многолетний процесс. Построение тренировки в циклах
3 Основы физиологии и анатомии 46
36 4 6
ДЗ
3.1 Клетки
3.2 Ткани
3.3 Кости их строение, соединение. Скелет туловища
3.4 Скелет головы. Кости лицевого черепа
3.5 Скелет конечностей
3.6 Мышечная система и ее строение
3.7 Мышцы и фасции
3.8 Пищеварительная система
3.9 Дыхательная система
3.10 Мочеполовой аппарат
3.11 Железы внутренней секреции
3.12 Сердечно-сосудистая система
3.13 Нервная система
3.14 Органы чувств
4 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 46
36 4 6
ДЗ
4.1 Основы механики движений человека
4.2 Основные понятия динамики
4.3 Внешние и внутренние силы
4.4 Основные принципы работы рычага и мышц
4.5 Биомеханическая характеристика двигательного аппарата человека
4.6 Биомеханическая характеристика двигательного аппарата. Мышечная система
4.7 Распределение масс частей тела
4.8 Современные способы регистрации движений
4.9 Статика физических упражнений
4.10 Динамика физических упражнений
4.11 Переместительные движения
4.12 Вращательные движения
4.13 Гигиена физического воспитания и спорта. Гигиенические требования к современной спортивной одежде и обуви
4.14 Гигиенические основы спортивной тренировки. Гигиенические средства восстановления спортивной работоспособности
4.15 Гигиена закаливания
5 Основы и способы оказания первой помощи 46
36 4 6
З
5.1 Понятие «травмы» при занятиях физическими упражнениями и спортом. Основные причины травмирования
5.2 Первая помощь: организационно-правовые аспекты оказания первой помощи и понятие «первая помощь»
5.3 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ранениях
5.4 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях, вывихах и переломах
5.5 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при тяжелых ранениях и различных тяжелых травмах. Понятие «иммобилизация»
5.6 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при ожогах и обморожениях
5.7 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при несчастных случаях и острых отравлениях
5.8 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при кровотечениях
5.9 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при обмороке, укачивании
5.10 Первая доврачебная непрофессиональная помощь при остановке кровообращения (сердца). Инфаркт. Инсульт
6 Основы медицинских знаний и здорового образа жизни 24
16 2 6
З
6.1 Наследственность, окружающая среда и здоровье. Иммунитет и здоровье
6.2 Основные инфекционные заболевания, их классификация, факторы риска их возникновения
6.3 Вредные привычки и их профилактика
6.4 Оптимальный режим труда и отдыха. Культура психоэмоционального поведения
Раздел специальных дисциплин
7 Научно-методические основы бодибилдинга 36
24 2 10
ДЗ
7.1 Бодибилдинг как форма физической культуры
7.2 Функциональное поле бодибилдинга
7.3 Режимы работы мышц в процессе силовой тренировки
7.4 Увеличение мышечной массы
7.5 Оптимизация тренировки в бодибилдинге
7.6 Правила соревнований
8 Теория и методика тренировки в бодибилдинге 56
28 2 26
ДЗ
8.1 Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге
8.2 Методические основы тренировки
8.3 Построение тренировочных занятий и их циклов
8.4 Упражнения для тренировки мышц
8.5 Типы сложений и программы тренировок
9 Рациональное питание 36
20 2 14
ДЗ
9.1 Рациональное питание. Белки, жиры, углеводы. Рекомендации для оптимальной организации питания
9.2 Рациональное питание. Витамины и минеральные вещества
10 Врачебный контроль в бодибилдинге 36
20 2 14
З
11 Организация персонального тренинга 36
24 2 10
З
11.1 Продвижение фитнес-услуг
11.2 Общая характеристика персональной тренировки
11.3 Анкетирование и интервью с клиентом
11.4 Соматоскопия и антропометрические измерения
11.5 Тестирование функционального состояния
12 Технологии продаж и общения с клиентом 32
20 2 10
З
12.1 Профессиональная деятельность персонального тренера. Основы маркетинга услуги «персональная тренировка»
12.2 Удержание персональных клиентов. Мотивирование клиента
13 Разработка тренировочной программы 36
24 2 10
З
13.1 Периодизация тренировочного процесса
13.2 Разработка тренировочной программы
14 Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование 24
16 2 6
З
15 Техника безопасности во время занятий. Инструктаж 24
16 2 6
З
Наименование дисциплин
Нормативно-правовой раздел
1
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
1.1
Нормативно-правовые аспекты фитнес-услуг
1.2
Требования безопасности фитнес-услуг
1.3
Профессиональный стандарт. Функции и применение
Психолого-педагогический раздел
Раздел специальных дисциплин
Наименование дисциплин Общая трудоёмкость, в акад. часах Учебные недели
1 Нормативно-правовые основы деятельности тренера 24 1
2 Теория и методика физической культуры 46 1-3
3 Основы физиологии и анатомии 46 3-5
4 Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 46 5-6
5 Основы и способы оказания первой помощи 46 7-8
6 Основы медицинских знаний и здорового образа жизни 24 8-9
7 Научно-методические основы бодибилдинга 36 9-10
8 Теория и методика тренировки в бодибилдинге 56 10-12
9 Рациональное питание 36 13-14
10 Врачебный контроль в бодибилдинге 36 14-15
11 Организация персонального тренинга 36 15-16
12 Технологии продаж и общения с клиентом 32 16-17
13 Разработка тренировочной программы 36 17-19
14 Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование 24 19-20
15 Техника безопасности во время занятий. Инструктаж 24 20-21
16 Итоговая аттестация 12 21
Наименование дисциплин
1
Нормативно-правовые основы деятельности тренера
2
Теория и методика физической культуры
3
Основы физиологии и анатомии
Развернуть таблицу
Плаксина Ольга Игоревна
Стаж научной и практической работы
– с 2000 года
Подробнее

Другие программы преподавателя

Отзывы о курсах

Кичигин Александр Викторович
Курс «Тренер по бодибилдингу» очень эффективен и познавателен, я получил много новой и довольно полезной информации. Единственный аспект, который хотелось бы изменить, – это получение большей информации по продаже и продвижению данного продукта. Хотелось бы больше практических примеров и экспертного мнения «сммэмщиков», которые продвигают данный вид спорта.
Неупокоев Дмитрий Михайлович
Спасибо за курс! Очень все понравилось! Получил много полезной и нужной информации для работы, которую буду применять на практике!
Молочников Геннадий Ильич
Учиться удобно. Отличное мобильное приложение. В личном кабинете много обучающего материала: и лекции, и практические задания, и задания для проверки. Наполненность программы отличная. Нравится и то, что в моём доступе есть видеоматериалы в библиотеке вебинаров по всем направлениям Академии, а не только по моему профилю. 
Кобозев Борис Степанович
Пришёл сюда в поисках нужной программы. Меня отлично проконсультировали, помогли найти ответы на все мои вопросы. Оформление на обучение прошло за один день. Всё слаженно, организованно. Удобный личный кабинет, понятные лекции, своевременная проверка заданий. Всё отлично, рекомендую!

Нужна консультация?

Бесплатно проконсультируем вас – расскажем о наших учебных программах, формате обучения, получаемых документах и форме оплаты, а также о скидках и акциях.

Ваша заявка принята

*Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы о нас

Доставляем документы об обучении Почтой России

Сообщите свой адрес – и мы отправим Вам ваш документ по почте с возможностью отслеживания по трек-номеру.

  • rus_pochta
Ваша заявка принята
Шаг 1.
Выберете вариант оплаты
Шаг 2.
Заполните контактные данные
Рассылка

*Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных

ЦАППКК»
НАВЕРХ